えふえふぶろぐ

ロードバイクのパーツインプレから、メンテナンス等ロードバイクを中心に自転車の話題を独断と偏見いっぱいにお伝えいたします。
サイクルウェア・パーツ類は楽天ページへ、メンテナンス・整備のご相談はFF-Garageまでお気軽にお問い合わせ下さい。

6月25日(日)走行会中止のお知らせ明日6月25日の走行会は予報は非常に残念ながら雨、、、刻一刻と変わる天気予報を注意深く見させていて、ギリギリまで検討させていただきましたが、雨はリスクが増えるため走行会は中止とさせていただきます。ご参加をご検討いただいていた ...

チェーンキャッチャー取り付けフロントディレイラーの調整をカリッカリにして、変なことをしなければそうそうチェーン落ちは起こるものではありません。しかしときどき変なことをしてしまいたくなるときも・・・(笑意識をしなくてもライド・ペダリング中になにが起こるかわ ...

LAPIERRE(ラピエール)Xelius SL(ゼリウス)インプレそれは”魔法の絨毯”最近はめっきり整備詰めで梅雨の晴れ間を有効利用が全くできてはおりませんが、お足元の悪い中多くのお客様にご来店いただけるのはとてもありがたいことです。本当に有難うございます。合間合間や深 ...

我儘なやつが完成車を買うとこうなるゾ!・・・ヾ(- -;)ニューマシンを購入、またグレードアップする際に”完成車”で買うか、フレームセットで購入するか悩む方も多いかと思います。どちらがいいとかそういうお話ではなくて、現在所有のバイクをどうするか。これが大きく影 ...

ニューマシンのポジション出しのための作業のご紹介先日に引き続きニューマシンのお話です。新しいバイクが来たら、、、もちろん整備やセッティングはとっても大切なことですが、もう一つ大切なことがあります。それが今回のポジション出しということです。ロードバイクはメ ...

ニューマシンがやってきた!完成車組み立て前回の”さらばセンプレ!ありがとうセンプレ”の記事より引っ張ってきたニューマシーンのお話です。今回はワタクシのニューマシンではありますが、当店だとこういう風にして完成車を組み立てますヨ。そんなご紹介も兼ねさせて頂こ ...

別れは突然に・・・さらばセンプレ!ありがとうセンプレ 今週は週明けからものすごい時間整備ばかり行なっております。というのも表題の通り、さらばセンプレ!ありがとうセンプレ!そんなお話です。出会いもある日突然、ポコッとうちに来ることになったセンプレ号ですが ...

初心者がやってしまいがちなロードバイクの乗り方 3選ロードバイクはスポーツです!それはレース目的で乗るのも、趣味として楽しむのも、もちろん体力づくり、リハビリでもなんでもワタクシはスポーツの一環だと思っております。単なる移動手段であればカゴが付いていたり、 ...

なにが違うの? シマノ ブレーキアウターケーブルシマノ純正のケーブルには大きく分けて2種類、ブレーキケーブルとシフトケーブルがあります。使用用途が全く違うものです。この中でも・シフトケーブル①ポリマーコーティング②オプティスリック③ステンレス(コーティング ...

6月11日 走行会記録 集団走行を安全に走る秘訣とは!?6月11日(日)の走行会を行いました。今回も相変わらず小心者のワタクシは「先週ぐらいは集まるかなぁ、、、」「まぁ集まらなかったら少人数トレだ!」な~んて思ってはいたのですが、、、蓋を開けてみればなんと騒然14名 ...

リドレー Helium(ヘリウム)バラ完 組み立て 高剛性&激軽ロードか!?今回はオーナー様に快諾を頂けましたので、弊店の作業のご紹介、リドレーヘリウムのバラ完、組み立て。弊店、”FF-Cycleはこんな事もしています!”そんなことのご紹介です。FF-Cycle中の人はただブログを ...

ロードバイクの走行会情報 in千葉! 6月11日(日)7:00~ 第2回目のFF-Cycle走行会を行います。心配していた雨マークも消えましたのでε-(´∀`*)ホッ一安心です。本日の18:53天気予報にて27℃、曇と最高の状態とのことで明日は走行会を行わせて頂く予定でございます。貴重 ...

0から始めるロードバイクでスタンディングスティル練習方法ロードバイクでスタンディングスティルができたからなんだということではありません。できなくなってめちゃくちゃ速い人もいますし。速く走る技術とは少々違いがあるかとは思いますが(バランス感覚にはいいかもです ...

ロードバイクの組み立て 持ち込みバラ完 ~予習編~来る今週末、表題のとおりですがロードバイクを一台バラ完で組み上げる予定です。それに伴い、費用や必要なものなんかをまとめてみようと思います。いざやろうと思うと「これがない、あれが足りなかった、、、」そうならな ...

知ってるはずでも再確認 クイックレリーズの使い方ロードバイクのパーツの中でかなりの頻度で触ることのあるクイックレリーズです。整備を自分でやらない方でもココは触ることがある場合も。※Quick Releaseの呼び方英語表記だと上のように綴ります。どちらでもいいいのです ...

暑熱順化 この時期体が重いパフォーマンス低下の原因は? 毎年この時期の話題といえばこちらです【暑熱順化】のお話しです。昨年もこの時期に記事を作りましたが更新版です。本日の千葉の気温はと言うと、、、曇りがちで涼しいです。しかし先週末は完全に半袖で汗をしっかり ...

6月4日走行会 in千葉のご報告 高速走行は蜜の味!?(笑先日はじめての走行会を行いました。ご参加いただいた皆様、ありがとうございましたm(_ _)mそしてお疲れ様でした!心配していた集合場所エアレースでの通行規制も影響を受けることがなく、ホッと一安心でした。ということ ...

普段使いもできる10万以下 ロードバイクのホイールのご紹介完成車についていくると耐えばAlex(アレックス)リム+シマノのTiagraハブ、こんな組み合わせのものを結構見ることがあります。ハブをシマノ製のものを使っていればメンテナンスもそこまで大変ではありませんし、回 ...

意外とキツイ!? 11速のリアホイール脱着方法 逆Ver最近よく質問を受けることがあります。「11速ホイールの脱着ってなんか硬くないですか?」「あんまりうまくいかないんだけど・・・。」リアエンド幅は変わらないのにフリーボディーは広がる一方です。確かに9速や10速と比べ ...

山なしのヒルクライムトレ-ニング 1年間で3分縮まった全記録を大公開先日の白石峠でのタイムがみっともないことに29分→26分となりました。1年間(9月~5月、正確には1年経ってないです。)なにをしていたんだというご意見もあるかもしれませんがorz昨年は夏の後半に事故に ...

ロードバイクにテールライト常時使用のすゝめ先日の白石ライドや山の方へ走りに行く、また夏は炎天下の日中を避けてナイトライドなんてことも、そんなときに少しでもリスクを減らすために役に立つのがフロントとリアのライト(テールライト)です。オートバイでも常時点灯の ...

今季初 白石峠ヒルクライム 39Tで登れるのか?千葉は前日からの雨で不安はありましたが、なんとか当日朝は路面がドライに!曇りがちではありますが、天気予報は”晴れ”の予報で今季初の白石ヒルクライムいってまいりました。そもそもヒルクライムは得意ではないですし、余り ...

ちょっと気になるロードバイクパーツ達新しいものが出るとなんだか目移り、、、コレこそまさにロードバイクの魔力ψ(○ `∇´ ○)ψウヒヒヒ…とめどない物欲はとどまることを知らず。ということで今回はワタクシが個人的に気になるパーツをザクッとご紹介してみようと思います ...

新型DURA-ACE FD-R9100 徹底解剖第3段 トップ調整ボルト新型構造のフロントディレイラーの大きな特徴といえばトップ調整ボルトです。リンクこそものすごく複雑なように見えますが、いやいや見えるだけではありません。複雑なんですが(;´∀`)1番の大きな変更はトップ調整ボ ...

ノーマルクランク インプレ① ”迷わず行けよ 行けばわかるさ”先日コンパクトクランクから変えたノーマルクランクのインプレです。ちなみにギア比はこんな感じです。6800系で50-34T→53-39Tへの交換でした。山も走りに行きますが千葉はもっぱらの平坦基調の土地です。とい ...

コンパクトクランク→ノーマルクランクへ フロントチェーンリングの交換方法結構メンドクサイです(笑今回は前回のお話の中でさらっとW氏からの指示でありましたコンパクトクランクからノーマルクランクに変えるということです。▶ロードバイクフロントチェーンリングの歯数 ...

ペダリング ニュートラル?パーシャル? 踏まずに進めって・・・?今回はものすごく久しぶりにペダリングの話です。尚、今回は会話を形式にての記事となります。(多少乱暴な言い回しがありますm(_ _)m)※以下フィクションがございます。以下ワ(ワタクシ)、W氏(W)草生え ...

ママチャリの整備 パンドラの箱を開けてみた今週の当ブログは迷走中!?DURAーママチャリーDURAーママチャリって、、、 (;´∀`)ヲイヲイということで本日はママチャリの整備です。 先日のお話でフィディースDX の整備をしました。完成車を整備するということ ~子供乗せママチ ...

FOMALHAUT(フォーマルハウト)2017入荷のお知らせ サイクルジャージセット最近はめっきり整備ばかりで、、、今回は少しだけお店のお知らせをさせていただこうかと思いますm(_ _)m多くのお問い合わせを頂いておりました、FOMALHAUT(フォーマルハウト)サイクルジャージの201 ...

新型DURA-ACE FD-R9100 徹底解剖第2段 構造と変更点前回に引き続き第2段です。今回はとんでもないボリュームです。前回の記事はこちらから新型DURA-ACE FD-R9100 徹底解剖第1段 組付~セッティング編しかし見ればみるほど構造が変わっております。。。もちろん変わったのは見 ...

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