えふえふぶろぐ

ロードバイクのパーツインプレから、メンテナンス等ロードバイクを中心に自転車の話題を独断と偏見いっぱいにお伝えいたします。
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サドル対決!SPECIALIZED POWER EXPERT VS SHIMANO PRO STEALTH その2その1はこちらからサドル対決!SPECIALIZED POWER EXPERT VS SHIMANO PRO STEALTHべっ、別に沼にハマっているわけではありませんヨ…((.;゚;:Д:;゚;.))スペシャのサドル、パワーは発売以来絶大な人気で(当 ...

自転車はいつもピカピカに!ライド後の洗車事例のご紹介週末のライド、、、雨は降っていなくても田舎道でよくあるのは原因不明の水たまりや流水。。。先日は養老渓谷付近に工事の部分でビッショビショに、、、(笑)また一部日当たりの悪い道では半ウエットぐらいの部分も、 ...

【第2段】ヒルクライム実験 どっちが速い?ゴリ踏みVSペース走 in Rouvy第1段はこちら!ヒルクライム実験 どっちが速い? めちゃ踏みVSペース走詳細は上のリンクよりご確認をお願い致します。m(_ _)m前回のお話の要点だけ、短い登り(300mUP:10分ちょっと)であればゴリゴリ ...

【日本語字幕】SPECIALIZED JAPAN 風洞実験動画をごっそりと最近では車体の重量よりもエアロ効果を重視するモデルも多くなってきました。それは風洞実験により様々な検証ができるようになった、また科学的な結論に基づいた設計が進んできたのではないかと思います。というこ ...

基本の”キ”の字の体重測定に悩む体重測定、体重計があれば簡単に計ることができます。家で日々の測定に使っている体重計はそこまで高いものではありません。タニタの2.5千円ぐらいのものです。自転車乗りの方は、特にヒルクライム系の方なんかは体重の管理をきちんとされて ...

【重量/コスト考察】ヒルクライムに向けて機材の軽量化を考える 先日の記事でもあったように、あくまでもヴァーチャルの世界でありますが(最近ずぇ~んずぇん外を走っておりませんヌ。。。(・_・;) )、それでも数字をポチポチするだけでヒルクライムにおける機材の重さに ...

バーチャルサイクリングのおけるパワーウエイトレシオとタイムの関係性こういうときは記事名をどうしようか悩むところです。ネタバレ・答えを入れてしまうべきなのか、それとも含ませるだけにしておくべきなのか、、、(ー'`ー;)ムムム… まぁどっちでもいいですネ、ということ ...

今週のトレーニング記録先週末ぐらいから体調がいまいちです。。。この前の日曜日はスポーツ選手体力測定、いわゆるガチ勢の体力測定というものを受けてきたのですが、その日の午後ぐらいから異変が起き始めました。。。声が出にくい。。。生まれてはじめての経験です。そし ...

パイオニア SGY-PW510A80GL パワーセンサー 0W問題使い始めのときから出ていた問題です。。時々数秒間0Wとなる症状です。その際はパイオニアに連絡してしばらく校正をして使ってみてということだったのですが、その後約半年、、、まずはその後どうなったのかというお話から、 ...

FSA ACRヘッドセット(仮)次世代型完全内装システム最近のフレームではヘッド周りで各種ケーブルが全く露出しないタイプのものがあります。コントロールレバーから出たシフト&ブレーキケーブルはハンドル内部を通り、ステム、ヘッドチューブの中をぶっこぬけそのままフレー ...

NOZAが戻ってきたゾ、、、先日NOZAが戻ってきました。これでまたあの地獄を見ることができます。(笑)トレーニングを開始することができます。今回は新品交換では時間がかかってしまうということでした。アプリ側で無駄に課金を垂れ流しているのであれば暖かくなる前に一日 ...

初めてパワーメーター購入したら読む話 使い方等無駄に今風のサムネイルを作ってみました(笑)完全に無駄です。。。ワタクシ自身パワーメーターを取り言えれて早半年が経過しました。初めてサイクロコンピューター(by Cateye)を取り入れた時は、頭の中のスピードと実際の ...

LOOK BLADE ペダルの不調を分解して読み取る前回のネタ満載ライドの際の朝一からいきなり不調になったペダルの原因を追求するために分解をしてみました。とは言っても実際にはライド中盤ぐらいからは何も問題なく使えてしまっています。症状が回復したあとに原因を解明すると ...

ネタ満載!? 春を感じたコソ緩ライドえー、先日コソッと緩ライドに行ってまいりました。暖かくて風もあまりなく、非常に走りやすい良い一日でした。が!Σ(゚Д゚)!そんな日は事件が起こるってものです。ということで今回はネタ満載!? 春を感じたコソ緩ライド、そんなお話にして ...

OGK PRO-FIT BT-06 超薄手バーテープ 0.7mmの美学バーテープは直接素肌に触れることのあるロードバイク唯一のパーツです。握る、手で触るということはものすごく敏感に変化を感じるところでもあります。個人的にはものすごく大切な一部だと考えております。日々のローラー台 ...

室内ローラーでの深刻な問題 バーテープ+シューズ編今はなきスマートトレーナー( TДT)/ 、とんでもなく汗をかきますネ。真冬でも雪が降っていても窓全開、扇風機を体のすぐ前においてもすぐに、、、(;゚∀゚)=3ハァハァそして汗の影響は自転車にもあまり良くありません。ヘッドパ ...

クラシックトレーナー+パワーメーターでRouvyをやってみる。前回のお話の続きです。Good by NOZA! また合う日まで、、、(T_T)/~~~NOZAと一時お別れとなってしまった今、、、課金だけが無駄になるRouvyです(ー'`ー;)ムムム…否っ!( ゚д゚ )クワッ!!そう言えばZwiftはパワメ+クラ ...

Good by NOZA! また合う日まで、、、(T_T)/~~~え~、、、冒頭より結論から申し上げますと、、、日々のトレーニングに大活躍のスマートトレーナーのNOZAさんですが、ぶっ壊れました。。。(.;゚;:Д:;゚;.)はい、そうです何を隠そう(何も隠しませんが、)故障です。ワタクシの ...

ロードバイクの油圧ディスクブレーキとじっくりと向き合った最近流行りのディスクブレーキデス。誠にありがたいことに、お預かりの整備ご依頼で更にブログにも使用してOKということでじっくりと向き合わせていただきました。遅ればせながら当店でも油圧ディスクブレーキ全般 ...

千葉の山々を巡るコソ練記録先日コソッとコソ練にいってまりました。というのも先週末は積雪の影響で外を走れませんでしたので、実に2週間ぶりの実走ということです(;・∀・)ヤベーヤツ…今回はせっかく朝から車載で行くのでがっつり千葉の山々を満喫してこようというルートです ...

【トレ日誌】雪の3連休にスマートトレーナーを満喫するの巻先週末、3連休でした。お店的にはお休みの日はやはりご来店が多くなるわけですが、流石に積雪ともなると、、、車でも危ないですし、自走の方々は完全に無理ですネ。ほぼ開店休業状態です。。。(; ̄▽ ̄)ハハハ...走行会 ...

NEW ヘルメット LAZER BLADE AF先日のこちらの記事の続きです。そう言えば3年経過、、、さらばKARMOR ASMA3年経ったからといってすぐにぶっ壊れるわけでもありませんが、それでもヘルメットメーカーが3年をめどに交換してくださいと言っています。買い替え需要とかなんとかひ ...

トレーニング日誌と雑記寒いです、、、というか気温がおかしいです。最高気温の推移は17℃、8℃、3℃、、、完全にやばいやつです。お体ご自愛くださいm(_ _)m少々おかしな気温ではありますが、気温的には冬真っ盛り!明日は大雪というお話です。今週末のライドはかなり絶望的 ...

【新商品】CATEYEがだいぶ本気を出してきたみたいダ。。。サイクロコンピューター(←キャットアイは正式にはこう記載があります。)、ライトなんかで絶大な信頼感と安定の品質があるキャットアイです。とは言っても最近はサイコン部門で、Brytonやレザイン等の高コスパモデ ...

つくば遠征ライド 不動アタック~山の上は真っ白だ。。。先日もう何年ぶりになるのでしょうか。。。こっそりとひっそりと??筑波山にいってまりました。今回のメインディッシュは不動峠のTTです。たしか最後のほうの勾配がきつかったような気がしますが、あまりにも久しぶり ...

スプリンタースイッチ&サテライトシフトスイッチで戦闘力は上がるのか?Di2ならではの醍醐味、それは楽チンシフトだけではありません。紐式ではどうしてもできないこと、それは各種変速スイッチの増設ができるということです。現在ではほぼフル装備の状態です。サテライトシ ...

BH EVO ULTRA38のフリーボディ部を分解すると・・・現在使用中のホイールはBH EVO ULTRA38、そんなニッチなホイールの分解メンテナンスなんてとても需要なさそうなところ(笑)そこにぶっこむのが当ブログでございますm(_ _)mということで早速ぶっこんでいきましょう。 ▶ ...

命燃やすぜぃ!FTP計測3本目めめめめめめっ!過去記事はこちらタダひたすら回せッ! 人生初のFTP計測ゥゥゥゥ!!死ぬ気で回しきれ!(#゚Д゚)ゴルァ!! ガチFTP計測2本目前回より約2ヶ月、、、は経ってはいませんが、今回ははっきりいって自身がありません。というのもミドル~の20 ...

Rouvyでヒルクライムを満喫できる世界の山々の一部をご紹介!Rouvyとは:スマートトレーナー等を用いてバーチャルサイクリングを楽しめる有料Webサービスのことです。XplovaのNozaを手に入れてからすっかりハマっております。ちなみに2018年の獲得高度は約82000mよく登ったも ...

SW-R9150 サテライトスイッチの取り付け予想外の散財記録です(笑)増殖し続けるDi2ネタ、先日なんてことのないかっこいい名前のついているただのスイッチを導入したばかりです。そして房総の山岳ばかりの走行会へ、、、( ゚д゚)ハッ!ガ━━(;゚Д゚)━━ン!!下ハン殆ど使わんやん ...

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