えふえふぶろぐ

ロードバイクのパーツインプレから、メンテナンス等ロードバイクを中心に自転車の話題を独断と偏見いっぱいにお伝えいたします。
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ブレーキのトーイン調整 その真意は??漆黒のULTRA38、現在運用中です。ブレーキの効き自体は相変わらずアルミ以上、ものすごい制動力を遺憾なく発揮しております。特にリム面にあんなこんな特殊な加工があるわけではありません。ただきれいに仕上げてあるだけです。もちろ ...

熱血!走行会情報 6月3日(日)久しぶりのヒルクライム走行会ダッ!!走行会のお知らせ、今回も大幅更新致しました”いつもいつも同じようなこと書きやがって”、また”参加しなからつまらん!”そう思わず集団走行やいつものライドにもお役に立てるかも知れないネタも織り込ん ...

2018年7月1日~ シマノ製品価格改定情報と新型XTRについての雑記( ̄ー ̄?).....??アレ??5月で値上げがあったような、、、マタカー!(#゚Д゚)ゴルァ!!このまま上がり続けるとどこまで行ってしまうのやら。。。ということで7月~価格の改定がありますので何がどんだけ、、、そんなお話 ...

次期フレーム選び フレームジオメトリとサイズ選び次期フレーム選定の最終段階に入っております。。。当店にご来店の方や、コソ練仲間の方にはもうバレっバレ、、、(というか隠すほどでもありませんし、サラッと答えております(笑))ですが、まだまだ確定するまでふせさせ ...

ロードバイクのチューブレスタイヤ 装着方法とコツ 動画もあるヲ♪先日の記事の続きでございます。漆黒の回転体 BH EVO38にIRC RBCC チューブレスタイヤのセッティング!こちらの記事でチューブレス導入に対して恐怖心を与えてしまったようで、、、皆様ごめんなさいm(_ _)m注 ...

”極”漆黒の回転体 BH EVO ULTRA38 300㎞乗り倒しインプレ!”極”シリーズ、BH EVO ULTRA38です。何がウルトラかというと、、、すべてがウルトラです(笑)EVO38からULTRA38へと進化したホイールで約300㎞ぐらいは乗り込んできたのでまずは初期的なインプレのお話にしてみ ...

アウター縛りってなんぞや?巷でよく聞く言葉で”アウター縛り”なんぞという言葉があります。何やら坂道をアウターのみで登るというなんとも変わったことだそうで、、、(; ・`ω・´)ナンデヤッ!?ということで今回はアウター縛りについてのお話にしてみようと思います。 ▶ア ...

不死鳥のように蘇るさ!デュアルコントロールレバーを復活させろの巻何故か似たような依頼が重なることが多々あります。。。これって多分自転車屋さんある有るかと思います(笑)今回はデュアルコントロールレバーです。オーナー様にお話を聞く限り、縦に回ったら折れるとか ...

昨今流行りのエアロハンドル内部にケーブルを通すの巻見た目のかっこよさ、そして空力的にも効果があるという最近流行りのエアロハンドルです。上記の様にメリットが先行して見えるところ感じはありますが、最大のデメリットは、、、組付けデス。(; ̄▽ ̄)ハハハ...もうそもそも ...

ロードバイクのチューブレスについてまとめてみた!最近チューブレスについてのお話をさせていただいております。しかしチューブレスっていまいち複雑で分かりづらいところがあります。ネット上でも結構怪しい情報も、、、(; ̄▽ ̄)ハハハ...複雑ですから。。。ということで今回 ...

”極”漆黒の回転体 BH EVO ULTRA38 カーボン チューブレスレディ”比較”漆黒の回転体シリーズは新たな局面を迎えました。。。( ゚д゚) エーット...( ̄ー ̄?).....??アレ??(つд⊂)ゴシゴシ (゚△゚;)エッ??モーマンタイヾ(´∀`ヾ)ハッハッハァー!!”ULTRA”、、、(笑)EVO38となんか違うんかいとい ...

漆黒の回転体 BH EVO38 カーボン 300㎞乗り倒しインプレ!まだまだ漆黒の回転体シリーズは続きます。というのも、、、(ΦωΦ)フフフ…近日中にさらに重ねて楽しいネタが。。。ということでEVO38ですが、ちょこちょこ乗ること300㎞位は乗ってきたと思いますのでEVO38ホイールの ...

フレームコーティング剤の裏技的なちょっと便利な使い方のご紹介最近はホイール・タイヤばかりだったのでこの辺で一休みということで。ε-(´∀`*)ホッ便利なフレームコーティング剤があります。自転車専用のものは少ないと思いますが、車やオートバイ用のものでもものすごく ...

IRC RBCC チューブレスタイヤをインプレッションッッ!!チューブレスタイヤ、、、運用はちょっと大変なところもありますが、何やらとても興味を惹かれることが満載です。チューブドとは違って空気が一気に抜けない、万が一パンクをしてからの止まるまでの時間を稼げるという ...

漆黒の回転体 BH EVO38 と IRC RBCC チューブレスタイヤのセッティング!漆黒の回転体シリーズです(笑)先日ご紹介させていただいた通り、EVO38にチューブレスを組み込んでいく作業です。クリンチャーの様にチューブとタイヤを用意して、、、とは行きませんのでチューブレス ...

漆黒の回転体 BH EVO38 カーボン チューブレスレディ ホイール その1ダッ!早速ですが、昨日の答え合わせから!とは言ってもすっかり表題でネタバレ感満載ですが、一応箱出しから(笑)ちょっと箱の高級感が・・・(笑)BHのEVO38 チューブレスレディ です。めっちゃかっこい ...

時代の流れにまっしぐら? 漆黒の回転体と。。。昨今のロードバイク、どんどんと新しい技術が導入されてきております。Shimanoはシャドーやブースターのようなものであったり、FDも大幅に構造を変えてきました。それ以外にもたくさんありますが、個人的な注目どころとして大 ...

店舗整理ガレージセール 情報どんどんと作業スペースを内を圧迫する在庫品(笑)いい機会なのでスペースの都合上どうしても手放さなければならないパーツ類、ガレージセール的なものをまた行って見ようと思います。もしご希望の方がいらっしゃいましたら先着順で販売してしま ...

日常ライド後の”マスト”お掃除!いつもピカピカに!自転車はロードバイクでもママチャリでも乗れば乗るだけ汚れるものです。走行後、、、ヘロヘロになってプシュッとしてバタンキュー、、、(笑)(”プシュッ”の前にプロテインを飲んでからに(笑))まぁ仕方がない時も ...

ビンディング初心者が立ちごけっちゃう原因から転ばない方法を探るビンディングペダルの導入目的はと言うと、、、”最大の目的は安全のため”デス。40㎞/h以上でのペダリング中にペダルから足が外れたりなんてしたもんだったら、、、ママチャリだって親指の爪をふっとばして ...

超多忙!トレーニングができない、筋力、筋量、持久力の変化は?ゴールデンウィークが始まりました。皆様のストラバのデータを見せていただいたり、とても充実したライドをされている方が多いようで(・∀・)イイネ!!デス。ワタクシはというと、、、多分一生に0~2,3回あるかない ...

本当か嘘か? 新品のタイヤは滑る?滑らない?組付けの時に異常にぬるっとしたり、なんか手がベタベタになったり。。。そんな経験もある方はいらっしゃるのでしょうないでしょうか。ワタクシ自身も新品のタイヤは当たり前のように”滑る”こういうイメージを持っています。オ ...

【今年は”情熱のレッド”ダッ!!】FOMALHAUT 2018モデル入荷のお知らせ当店のサイクルウェア、今年で早4シーズン目に突入致しました。お問い合わせをいただきましたお客様、おまたせしてしまい申し訳ございませんでした。2016年はデーハーで、、、2017年はシックに落ち着き、 ...

長期間使用インプレ② Vittoria 新型タイヤ コルサ+ルビノ G+ とパンクについて全記事はこちらから↓↓↓長期間使用インプレ① Vittoria 新型タイヤ コルサ+ルビノ G+ これと雑記でも。。。Vittoria新型タイヤの記事についてはこちらから↓↓↓2016年7月26日 新型ルビノの ...

HIITとアフターバーンエフェクトで脂肪を燃焼させる!ダイエットと言うと長時間の有酸素運動が有効というのが有名所のお話だったと思います。しかし有酸素運動の場合は最低20分間以上行わないと脂肪の燃焼効果は乏しいと言われています。そしてしっかりと有酸素運動とするた ...

ベアリングの専門家に自転車のベアリングについて聞いてみたお話自転車のベアリングって業界内では少々意味は変わってくる部分もあるかとは思います、ある意味ガラパゴス化の一途をたどっているようなところがあるような、、、(笑神格化しているような物があるような気がしな ...

4月22日(日)走行会のお知らせ 千葉の田舎道を行く 初夏の半日(猛烈)ライド走行会のお知らせ、いつもながら大幅更新致しました”いつもいつも同じようなこと書きやがって”、また”参加しなからつまらん!”そう思わず集団走行やいつものライドにもお役に立てるかも知れな ...

・・・(●´ω`●)内装式ケーブル配線(笑 と読めないメーカーの意図表題・冒頭よりかっ飛ばしてはおりますが、久しぶりこの整備ネタです。インテグレーテッド、、、インターナル、、、(´ε`;)ウーン、、、※ご指摘をいただきまして、確かどっかのメーカーは英語でそんなこと ...

持久力を向上させるために。 ~全身持久力と筋持久力~昨日に引き続き今日も雨です(´・ω・`)ショボーンまたいつものことながら、少しだけ、少しだけ昨日の自分よりも速く走れるようになるかも知れない。そんなお役に立てればと思います。何もプロになりたいとか、競技志向の方 ...

”続” コスパ最強!? Xtend BCAA+ いい点悪い点ダッ!ザバスのパワーアミノの突然の発売終了の影響で、新たに導入したXtendのBCAA+です。第一章(?)はこちらから↓↓↓コスパ最強か!? 1.2kg 4500円! ”Xtend BCAA+”買ってみたゾ!こちら先日のハードなライドでも数回使 ...

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