えふえふぶろぐ

ロードバイクのパーツインプレから、メンテナンス、乗り方、トレーニング等ロードバイクを中心に自転車の話題を独断と偏見いっぱいにお伝えいたします。メンテナンス・整備のご相談はFF-Cycle店舗までお気軽にお問い合わせ下さい。

TOPEAK 携帯ポンプ選び 型番の意味と各モデルの違いを確認するcervéloのR3へと乗り換えたことにより、もう何年もライドのお供になっていたTOPEAKのポケットロケットですが、シートチューブにつけれなくなるという痛恨の痛手が、、、ということで携帯ポンプを再度選び直しな ...

【新フレーム組】細かい作業と組み上がり後に気がつく、一筋縄ではいかんぜよ cervélo R3これまでのニューバイクネタはこちら↓↓↓ 【フレーム組み換え】G7 PRO 最後の分解作業 : えふえふぶろぐ【フレーム組み換え】G7 PRO 最後の分解作業ご来店いただいた方々やこそっと ...

【フレーム組み換え】cervélo R3を組み上げる これまでのニューバイクネタはこちら↓↓↓ 【フレーム組み換え】G7 PRO 最後の分解作業 : えふえふぶろぐ【フレーム組み換え】G7 PRO 最後の分解作業ご来店いただいた方々やこそっと練習でご一緒した方々は組み上がったバイク ...

【新フレーム選び】cervélo R3 ハイパフォーマンスオールラウンドバイク ダッ!!実は昨日ストラバでニューバイクの設定を入れたのですが、速攻で連絡ををいただきまして、、、(笑) サクッとバレているわけですが、隠蔽しているわけではありませんのでどんどん出していきま ...

【フレーム組み換え】G7 PRO 最後の分解作業ご来店いただいた方々やこそっと練習でご一緒した方々は組み上がったバイクを見てもうご存知かと思いますが、まだ心のなかにとどめておいていただければと思います。まだ内緒でお願い致します。 ̄ b ̄) シーーッ!!G7 Proはものすごく気 ...

コンビニ補給食!高カロリー、食べやすい食材ライドの必需品といえば補給食、しかしです。このご時世、とんでもない田舎に向かったとしても数十キロ走ればコンビニがあります。とても便利になったものです。先日の200km程度のライドも持ち物といえばお金とミニッツメイドの朝 ...

ぼっちロングライド センチメンタル・ジャーニー in 銚子先週中頃高強度インターバルを久しぶりにやってみたら脚の具合が非常に良くありません。もうこのどうしようもない体はどうしてくれようかと、、、もう今期はだめかも知れません。しか~~すぃ!( ゚д゚ )クワッ!!高強度が ...

次期フレーム考察 エアロか軽量か快適か?本当に悩みます。楽しい楽しい脳内ショッピング真っ最中です(笑)あーでもないこーでもないと色々と考えて見るわけですが、、、難しいから楽しいものです。ということで今回は次期フレーム考察 エアロか軽量か快適か?というお話で ...

【都会へサイクリング】荒川サイクリングロードを走ってみたお話先日富士山ライドに行こうと思っていたのですが、これがまた前日になって突然の雨予報、Σ(゚д゚) エッ!流石に雨の富士ヒルのあとに更にサイクリングでも雨はちょっと、、、(´・ω:;.:... ということでどうしよ ...

次期フレーム考察 ジオメトリがガラッと変わるときのサイズ選びすこ~しだけ検討段階に入っておりますが、まだまだ確定要素はどこにもありません。というかかなり悩んでおります。。。いわゆるバラ完、フレームの載せ替えの場合悩んでしまうのはサイズ選びです。スローピング ...

Di2に関してのよくある質問をまとめてみたDi2(Digital Integrated Intelligence)です。簡単に言えばシマノの電動変速システムです。ケーブルの引き+解除でディレイラーを動かす機械式変速と違い、ディレイラーを電気の力でモーターを動かすという変速システムです。Di2も ...

千葉ぶらりライドのお話先日久しぶりに千葉にぶらりライドに行ってまいりました。やっぱり千葉の道は良かったです。ということで今回は千葉ライドのお話にしてみようと思います。 ライド自体は実に1週間ぶり、、、PCがの故障、車のエアコンの故障、その他諸々が重なって全 ...

【作業日誌】中古のcervélo R2の組み直し作業今回はご依頼いただきました、内容の作業のご紹介をオーナー様より快諾をいただけましたので、記事にしてみようと思います。今回のご依頼はというと、、、”中古でご購入の車体をできるだけきれいに、新車のようにしあげてほしい ...

メイン機パソコンを入れ替えたお話ブログの更新が滞ってしまいましたが、それには少々理由がございまして、、、m(_ _)m少々ロードバイク系のお話からはそれてしまいますが、今回は表題通り、パソコンを入れ替えたお話、そんなお話にしてみようと思います。 今まで使用し ...

トピークのサドルバッグ エアロ ウェッジ パック SとMサイズ比較とか+++SサイズとMサイズの内容量比較を更新いたしました。+++夏になるとどうしてもボトルが2本は必要となり、ボトルケージを一本分占領してしまうツールケースはお休みの時期に入ってしまいます。 オ ...

【初パンク】Panaracerシーラントのパンク修復がガチですごかった話少々語弊を生みそうな表題ではありますが、パンクが初めてなわけはありません。m(_ _)m正確に言うとチューブレスでシーラントを入れてのパンクが初めて、というお話です。ワタクシ自身もシーラントは色々と ...

酷暑 熱中症のリスクを少しでも低減させる方法はっきり言ってしまうと酷暑の中、屋外でのスポーツは危険です。WBGT暑さ指数というものがあります。 熱中症は命に関わる危険なものです。昨年はというとものすごく暑かったです。走行会だけではなくて、コソ練会でも暑さに弱く ...

圧入ボトムブラケット ULTEGRAとDURA-ACEは何が違う?最近はねじ切りも復活しつつありますが、まだまだ根強く現状殆どのカーボンフレームは圧入式のボトムブラケットを採用しています。(どっちがいいとか悪いとかのお話では全くありません。)シマノの圧入式BBでは現行品で3 ...

ロードバイクのチューブレスレディタイヤ 組付け方法 Panaracer TLC使用今回はPanaracerの世界一(の軽さ?)を豪語するのタイヤ、RACE A EVO 4 TLCを使用して、組付け方法のご紹介をさせていただこうと思います。 早速!TLC(チューブレスコンバーチブル)ということでチ ...

ロードバイクのカセットスプロケとギア比の選び方 ▶ギア比とは??歯車比 歯車比(はぐるまひ)は2つの歯車またはローラーチェーンでつながれた2つのスプロケットの歯数の比、ないしは駆動ベルトでつながれた2つの滑車の周長の比である。歯数比、ギア(ギヤ)比、ギア ...

【ほぼ画像】2019 BH ULTRA EVO 38カーボンチューブレスレディ ホイールのご紹介今まで使用していた2018年のモデルはこちら、このモデルから2019年でマイナーチェンジが加わりました。当店でも販売させていただいているものもすべて新しいモデルとなります。が!ワタクシ自身 ...

軽量クイックリリースの固定力は本当に弱いのか?原因を考察軽量化も進みすぎると1,000円/1g、10,000円/1gなどと言われることもある恐ろしい事態に、、、ヒィー(((゚Д゚)))ガタガタその中でもクイックリリース(シマノはクイック”レリーズ”と表記)は高くても1万円程度の出費で80 ...

ツール・ド・フランス2019 全チームの使用機材をさらっとご紹介。ツール・ド・フランス2019 ももう折返しを優に超え残すところあと僅かです。12速が何のその!機材面では圧倒的な強さを見せるシマノですが、その他の機材はどうなっているのでしょうか。ということで今回は全 ...

一年間使ったカーボンホイールはどうなるのか?BH ULTRA EVO 38  BHのカーボンクリンチャー ULTRA EVO 38です。昨年の5月頃から使い始めて早1年以上が経過しました。よく聞くお話では、カーボンホイールは弱いカーボンホイールは普段使いには向かないカーボンホイールはブレ ...

各パーツが寿命を迎えるとどうなるのか?と言うお話ロードバイクは”消耗品の塊”です。乗れば乗るだけどんどんと寿命が短くなってくるものです。そしてです。( ゚д゚ )クワッ!!侮るなかれ、全然乗って無くて、、、という場合でもやはり具合が悪くなるものです。ママチャリや車で ...

2017年夏~ココ2年の機材の変化を雑誌のバックナンバーから読み取る年々機材は新しいものへと変わり、、、ということでもありません(笑)もうほとんど形を変えること無くツールでも戦い続けているバイクはたくさんあります。むしろ毎年変わる方ほうがレアな感じが。とは言っ ...

ロードバイクの異音・音鳴り対策のお話しロードバイクの異音・音鳴り、、、それはほんの些細なことから始まり一度気になりだすと昼夜を問わず悩ませるロードバイク乗りの最大の天敵、、、((((;゚Д゚))))キニナリスグル…そして多くの場合は異音は放置しても自然に直ることはありま ...

色々な現行型ヘッドセットの仕組みを見てみる時々無性に書きたくなるもうこんなマニアックで変態的なネタを誰が読むんだ、と言うシリーズです(笑)ヘッドセット、メーカー独自のものを採用したり構造的なゴールはほぼ同等のゴールに辿り着きますが、そのゴールへと向かう過 ...

不安定なサテライトスイッチ(SW-R9150)台座を自作するサテライトスイッチなんだか色々な言い方があります。・サテライトシフトユニット(公式)・サテライトシフトスイッチ・リモートサテライトシフター・サテライトシフター・クライミングシフターまぁなんでもいいんです ...

2019ツール・ド・フランス使用機材をのぞき見 その1つい先日より2019年ツール・ド・フランスが始まりました。ワタクシはレースが、、、という楽しみもしかり機材のほうもものすごく気になってしまうのは職業病なのかもしれません。Teppei-Y@ff_cycle今年のツールでも思いの外 ...

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