えふえふぶろぐ

ロードバイクのパーツインプレから、メンテナンス、乗り方、トレーニング等ロードバイクを中心に自転車の話題を独断と偏見いっぱいにお伝えいたします。メンテナンス・整備のご相談はFF-Cycle店舗までお気軽にお問い合わせ下さい。

2016年01月

ロードバイクの初心者向け【脱初心者宣言!】 よく信号待ちとかで道行くおばちゃんに、「こんなにタイヤが細いからスピードが出るのね」「こういうのだから早く走れるのね」こんなふうに話しかけられます。よくないですか?ワタシダケ?速く走れるのは機材もある程度は関 ...

ロードバイクのペダリング(アンクリング)めちゃくちゃ長文になってしまいました(汗 まずはこちらの動画を   この動画には大切なものがいっぱい詰まっています。特に1番上、ペダリングをスローモーションで見ることができます。これはめちゃくちゃイイです。ペダ ...

ビンディングシューズ選び 今まで使っていたものはこちら↓【SH-R064】 SPD/SPD-SLどちらも使えてしまうとっても便利な子です。もうかれこれ何年前に買ったことやら、、、現行のモデルだとこちらですね。 【一部欠品中】【SHIMANO】(シマノ)SH-R065 ロー ...

フロントの変速不良(ケーブルアジャスター) 先日の【東京お買い物の旅~5時間ライド~】中になんだかフロント変速がおかしいなぁと思いつつ、、、まぁケーブルも結構使ってるし変えてみてもなんだかちょっとおかしい、、、具体的な症状としては【アウターに上がらない ...

ロードバイク タイヤの寿命 ~どこまで使う?~ こちらの記事のタイヤで去年の9月15日に交換したましたHutchison(ハッチソン)エキノックス2 インプレ でちょうど4ヶ月でした。どうなったかというと。 ※外してしまった状態です。取り付けて1.1cmでした。タイヤはす ...

ロードバイクネタ 海外版動画 ということで今回は2本の動画のご紹介です。海外の動画なのですが、英語がわからなくてもなんとなく言わんとしている事がわかってしまうのはこの2人の表現力なのでしょうか?とりあえずコメディタッチの説明がとてもおもしろいです。▶おし ...

冬本番 3本ローラー 昨日は雪、そして本日は晴れたはもののとても寒いです。そんな時に活躍するのがこちら!ミノウラ モッズローラー MoZ Roller 3本 ローラー【チタンカラー】 箕浦(4944924406448)【09】 自転車 3本ローラー サイクルトレーナー bebike 05P09Jan16そう ...

スプレータイプのチェーンオイルはどこに指す? 年末年始本当に多くのご注文をいただきまして、誠にありがとうございます。新年一発目は【チェーンオイルのスプレータイプをどこに?】というお話です。↑どこにシュッとしますか?まず多いのはこの部分ですね。下にウエス ...

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