えふえふぶろぐ

ロードバイクのパーツインプレから、メンテナンス等ロードバイクを中心に自転車の話題を独断と偏見いっぱいにお伝えいたします。
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2016年06月

新型DURA-ACE(デュラエース)9100系が発表されました。そして先行予約開始! ∑q|゚Д゚|pワオォ!!ついに来ましたね!9100系のDURA-ACEです。ヅラウェースッ!まずば各種リンクから!新型デュラエース発表シマノR9100系DURA-ACE発表 ディスクブレーキとパワーメーターをスペックイ ...

脱水と給水についてです。水分の摂取の仕方、ポイント等をまとめてみました。簡単に家でできる確認ありますのでぜひ一度試してみて、水分の量が適切かどうかを確認してみると指標ができると思います。 ...

オプティスリックとポリマーコーティングシフトケーブル シマノ新シフトケーブル  シマノの新製品オプティスリックを試してみてはや3ヶ月、、、3ヶ月使用してみてのインプレがどうだかというお話しです。最初はとても感触が良かったです。そんな時の記事はこちら初期イ ...

ロードバイクの真夏の水分補給 (アイソトニックとハイポトニック) 真夏のロードバイク、それは熱と水分をいかにコントロールできるかでパフォーマンスに大きく差が出てきます。もちろん運動をすればどんどん筋肉は熱を発生させますし、それを冷やすために汗が出ます。 ...

ロードバイクの異音・音鳴り対策のお話し ロードバイクの異音・音鳴り、、、それは多くのローディーさんを昼夜を問わず悩ませる最大の天敵、、、いつもこの語りからは入りますが(笑基本的にロードバイクの音は【タイヤと地面の接地で鳴るロードノイズ】と【チェーンとギ ...

 ロードバイクの異音・音鳴対策 ヘッドパーツの(カラカラ編) ロードバイクの異音・音鳴、、、それは多くのローディーさんを昼夜を問わず悩ませる最大の天敵、、、ということで本当に多くの方が悩まれることが多い音鳴・異音対策のヘッドパーツ編です。本記事は昨年の ...

ついに来たか?PF30異音発生と解消!? (お馬鹿なオチがございます) 最近 少々気にある事態が、、、異音、それは多くのロードバイク乗りを悩ませる天敵、、、ロードバイクに乗っている時の音は基本的に【ロードノイズ(タイヤと路面の接地音)】と【チェーンとギアが噛み ...

サイコンのスピードセンサー用マグネットの軽量化(?) 早かれば明日からゴールデンウィークが始まる方もいらっしゃるのではないでしょうか。ゴールデンウイーク中は天候も良さそうですし、久しぶりにまとまった長距離に調整するいい機会でもありますね。ということで今 ...

ロードバイクの夏ライド 何を持ってく(ツールケースの中身大公開) 最近は気温も上がりシーズン突入!という感じが更に強まってきましたね。(個人的に夏が好きなので)日が伸びると走る距離も伸び、長~く乗れるようになるとそれだけトラブルも増えるってもんです。  ...

ロードバイクでお尻(お股)が痛い!試して欲しい3つの提案 今回はこちらです!ロードバイクに初めて乗ってみてあの拷問椅子のようなサドルの硬さに驚く方もいいでしょう。そして乗る時間が長くなるに連れて問題になってくることといえばまず【おしり(お股)が痛い!】 ...

ヤビツ峠で学んだロードバイクのヒルクライムで速く走る方法 先週末ロードバイクの走りのメッカと呼ばれるヤビツ峠に行ってまいりました。麓のコンビニには大勢のローディーさんで賑わっておりました。今日も精一杯技術を盗んで帰ります。まずは戦績から、、、高度おかし ...

ロードバイクと車重について 最近は羽のように(言い過ぎました。。。)軽いロードバイクがチラホラと見かけるようになりました。UCI(国際自転車競技連盟) の規定だと最低重量は6.8kg(・・・確か)それを遥かに下回るバイクも、、、エモンダSLRはなんと完成車重量4.65kg ...

驚くほど足が回るロードバイクのポジション作り こんな記事名を付けてしまったらもう読んでいただくしかありません(笑 ペダリングといえば何やらハムストリングとか、大腿四頭筋とかそんなところばかりクローズアップされがちですが、今回は【頭の位置】のお話しです。 ...

楽天スーパーセール情報 きたる今月6月18日(明日)19:00~6月23日01:59まで楽天スーパーセールが開催中となっております。もちろん当店からもスーパーセール超目玉割引品をお出しいたします。以下画像をクリックで商品ページへアクセスできます。①サイズ限定在庫処分 ...

ロードバイクでヤビツ峠 予習編 週末にヤビツのヒルクライムを予定しております。初めてのヒルクライムはなにせペースが分からなくって大変!ということでまずは予習から。  先人が素晴らしいルートを作成していただいておりました。 PCでアクセスすれば右側にルート ...

ロードバイクの巡航出力計算ツールのご紹介 ご存知の方も多いのではないでしょうか?とは言えはワタクシも昨日はじめて知りましたので、ご紹介を兼ねてご紹介です。巡航出力計算 - Electric Sheep Co. Ltd.いいなぁと思ったのが、ヒルクライムのタブです。最上段のタブで ...

無料放送中、ツール・ド・フランス2015一挙放送 少々情報が遅れてしまいましたが、現在【J sports4】(BS235)でツール・ド・フランス2015(去年のレース)が無料で放送されています。来月2日の2016年ツール・ド・フランスの開幕前のスペシャル放送ということですね。各 ...

ロードバイクと歯の話 皆さん一度はご経験の方が多いのではないでしょうか? そうです、今回は【歯】の話です。土曜日に朝ごはんのパンを食べていると「ガリッ」とです。「まさか異物混入・・・」と急いで内容物を吐き出し確認。見事に奥歯(臼歯)の銀歯が外れていま ...

ロードバイクの乗車前点検のおすすめ ロードバイクって平地を走っていれば脚力なりですが、下り坂特に山からの下りでは自分の力以上にとてもスピードが出てしまうこともあります。クローズドのコースの走行時なんかでもスピードの出方が全然違います。通常の速度では気が ...

シマノコンポーネント 各グレードの比較と差ではコンポーネント【component】とは、というお話からです。※コンポーネン【ツ】とかコンポーネン【ト】とかはどっちでもってことで、、、(複数、単数形?) シマノ様もこんな感じだし、、、▶コンポーネントとは【ブレーキ・ ...

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