ママチャリから学ぶロードバイクで本当に効果のあったメンテナンス

2016年06月10日 10:19

ママチャリから学ぶロードバイクで本当に効果のあったメンテナンス最近はママチャリの整備を良くしております。日本のママチャリといえば【頑丈】【壊れない】そんなイメージが強いかとも思います。そして仕様の用途がとんでもないです。【雨ざらし】当然ですね。ワタク ...

フォーマルハウトサイクルジャージ入荷情報　FBW-ZERO

2016年06月09日 17:04

フォーマルハウトサイクルジャージ入荷情報　FBW-ZERO 今回はお店のお話しです。FF-Cycleオリジナルモデル Fomalhaut（フォーマルハウト） FBW-ZEROモデル入荷いたしました。今年のモデルはすべてサイクルジャージ＋ビブショーツのセット販売となります。是非初めてサ ...

2016年06月09日 09:37

ロードバイクメンテ【ヘッドパーツのオーバーホール】１年に一回の恒例行事、オーバーホールってほどのこともしていませんが、夜な夜な本格シーズン前にヘッドパーツのオーバーホールを行いました。ハブと同様にカートリッジ（シールド）ベアリングのヘッドパーツは難易 ...

2016年06月08日 17:11

なぜサイクルジャージを着るのか？そんなことについてアップしました。おすすめするには訳がある！ ...

2016年06月08日 10:37

▶サイクルウェアを綺麗に保つコツ　洗濯の仕方スポーツウェア全般的にそうですが、スポーツに使われる衣類は汗や皮脂による汚れの影響を受けやすい環境にあります。速乾素材を使っているのはあくまでもスポーツ中の【汗冷え】【不快感】を軽減するためであります。【 ...

2016年06月07日 11:07

ロードバイクのダンシング　ダンシングの種類ロードバイクに乗る上で大切なスキルであるダンシングの種類についてのお話しです。▶ダンシングとはちなみにダンシングを英語で言うと【Out Of The Saddle】こうなるようです。サドルからおしりが離れていればダンシング ...

2016年06月06日 13:52

水道がない場合の洗車方法をアップしました。やはり洗車のコツはマイクロファイバータオルと霧吹きです。使う水の量を最大限に節約して、時間短縮をします。 ...

2016年06月06日 09:51

週末報告　（事故にはお気をつけ下さい）昨日関東地方の梅雨入りが発表され今週末梅雨入り前最後のライドになってしまいました。。。ということで6月4日からのトレーニング報告です。先週に引き続きまたまた白石峠に行ってまいりました。千葉から片道120km超、、、なん ...

2016年06月03日 10:46

ロードバイクでパフォーマンスを上げる方法 ▶パフォーマンスとは厳密な定義はありませんが、成果や実績、行動を指す場合があります。【スポーツパフォーマンスをあげる】などと使われることがあります。ではどのようにしてパフォーマンスを上げるかというお話しです ...

2016年06月02日 16:44

お時間のあるときにどうぞ！　発見ロードバイク系動画お時間のあるときにどうぞ。ロードバイク系の動画詰め合わせです。個人的に栗村さんはまじめに真面目に変な事を言うスタイルが結構好きです。ということでロードバイクの動画の詰め合わせです。▶インナーを脱ぐ選手 ...

2016年06月02日 10:33

日頃の軽いメンテナンス、初心者向けをかきました。そんなの当然だよ、という中にちょっと「おっ」となるような記事を入れてあります。 ...

2016年06月01日 17:49

百獣の王再び・・・　トレーニングの効果を出すために今回も久しぶりに百獣の王に登場していただくことに、、、前回のと同じようなことを行っているのですが、なかなか面白いものを何個か見つけたので是非暇つぶしにでも見ていただきたいと思いまして、【運動神経が悪い ...

2016年06月01日 10:06

ロードバイクにアクションカムシマノCM-1000のご紹介 You tubeにも時々上げさせていただいている動画の撮影に使っているものがこちらシマノスポーツカメラ CM-1000 シマノのアクションカム CM-1000です。結構綺麗に取れているので満足なのですが、そんなCM-1000の ...