えふえふぶろぐ

ロードバイクのパーツインプレから、メンテナンス等ロードバイクを中心に自転車の話題を独断と偏見いっぱいにお伝えいたします。
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2016年08月

@万円あったら何を買う? ロードバイクのグレードアップロードバイクのパーツは結構効果なものが多いです。もちろん消耗品の塊のような乗り物で、初めて車体を買う時も「うわっ、たっけぇ、、、」なんて思うこともしばしば。。。ということで今回は「ちょっと臨時収入が、 ...

GCN動画解説 プロメカニックインタービュー ~大切なこと~ロードバイクの整備って何からやったらいいの?簡単なことから言えば【タイヤの空気圧管理】これだってロードバイクをきちんと乗るためには大切なことです。ということで今回はプロのメカニックが考える で大切なこ ...

雨の日のロードバイク ~ウエット路面走行~今回は雨の日のロードバイクのお話しです。 というのではなくて【雨の日はもちろん乗らない!】というのも1つの選択だと思います。ワタクシも雨の日は基本的にロードバイクには乗りません。(ウエット路面は乗ります。)しかし夏 ...

どうしようもねぇ痛みと戦うおっさん記 その1 石(意思)を固める編追突事故から早1ヶ月が経とうとしておりますが、一向に良くなる気配のないムチウチと奮闘中のおっさんです。痛みはあいも変わらず、首、背中、腰、それに付随して足まで痛くなってくる始末。。。なんでも ...

初心者必見 ロードバイクの整備・メンテナンスの心得 今回はロードバイクの整備や日常メンテナンスの心得ということです。【これをやらずにロードバイクに乗るべからず! 】ということではなくてその前の段階のお話しですね。ワタク氏ごとき大先輩のメカニックから比べ ...

ロードバイクのペダリング 背中の筋肉編 本格的にムチウチになってようやっと気が付き始めました。。。(オセーヨッ(#゚Д゚)ドルァ!!) ロードバイクをはじめとする自転車ってに使う筋肉って下半身中心のイメージが有りますが、実は全身運動であることを再度実感いたしました。 ...

ロードバイク ブレーキの細かい調整・セッティング【引きしろ調整】 ロードバイクのブレーキ、ワタクシが考えるにタイヤの次にお金をかけなければイケないパーツです。ロードバイクは基本的に公道で楽しませてもらっている趣味です。公道はお仕事で使う方、お買い物で使 ...

スッゲェ勿体ないブレーキのお話 メンテ会日記② 前回に引き続きメンテ会日記のお話しです。今回の主訴は【なんだか異音(こする系)がする】ということです。(↑またブレーキと全く関係ねーじゃ無ぇか、、、(#゚Д゚)ドルァ!!) ということです(笑FSAクランクをいじく ...

FSAのクランクが外れない! メンテ会日記 先日メンテ会を行いましたのその模様を2部校正にて書いてみようかと思います。尚、今回より絵心満載(笑)の挿絵を少々導入する予定ですので、生ぬるい目で見守っていただければと思います。 ということで早速本題です。【FSA ...

避けては通れない!自転車転倒物語、、、 ワタクシもかれこれ物心がつく頃から自転車という物に乗り続けているわけですが、避けては通れないのが【転倒】です。スポーツバイク用語で言うと【落車】と言いますが、ママチャリからを含めてなので今回は【転倒】と致します。 ...

フロントディレイラーの簡易セッティングです。コツが何点かありますので、コツを掴めばなんとかなると思います。ケーブル固定時はケーブルを引っ張るよりも固定ポイントを下げてあげる。これちょっといいポイントです。 ...

お悩み解決 フロントディレイラーが動かない?(トリムのお話し) 下の方に動画と一部を更新させていただきました。最近色々なロードバイクの調整をさせていただいているのですが、こんな現象が本当に良くあります。【フロントディレイラーがしっかりと動いていない】 ...

ロードバイクのホイールリム幅と使用可能タイヤサイズ  最近はワイドリム化が進んできてロードバイクといえば700×23cという基準が少しずつ変わりつつあります。そこで今回はロードバイクのホイールのタイヤの使用可能サイズとリム幅のお話しです。まずはホイール、リ ...

Bianchi大試乗会2016伊豆CSC 申し込み開始! 毎年西伊豆で開催されている我らがBianchi(ビアンキ)の 試乗会の申し込みが始まりました!キ─(゚д゚(゚д゚(゚д゚(゚д゚(゚д゚)ター!!!  [申込み開始] Bianchi大試乗会@伊豆CSC  ビアンキ公式ページより https://www.cycleur ...

ロードバイクのトルク管理 トルクレンチ選び ロードバイクの整備で締め付けトルクの管理は非常に重要です。適切なトルク管理が必要なのはカーボン製品だけではありません 。先日ご紹介させていただいたスターファングルナットも締付けトルクが大幅に上回れば持ち上が ...

ロードバイクの異音対策② ロードバイクの異音、それは気になればどんどん気になり、夜も眠れなくなる恐ろしい現象・・・ということで本日はちょっと夏っぽい語りからロードバイクの異音の症例を2つご紹介です。■Case 1 先日初心者の方からご相談を受けました。相談 ...

滑るサドル or 滑らないサドル? どちらがお好みですか? ということで今回は滑るサドルと滑らないサドルのお話しです。滑るサドルの最高峰といえば、、、 超軽量 フルカーボン サドル カーボンレール ブラック 炭素繊維/自転車/サイクリング/ロードレース/ ...

事故後のリハビリ開始 久しぶりのロードバイク こんなにロードバイクに乗らなかったことはいつぶりぐらいか、、、すっかり怠けきった体を少しづつ戻していくべくリハビリの開始です。先日病院に行った際も【どんどん動かさなきゃダメですyo!】なんて言われていたのです ...

真夏のロードバイクの日焼け対策 この時期あっという間にひどくなってしまう日焼け、、、実際の日焼け対策はどうするのかというところです。※こうなると、、、痛いですね、、、 特に女性の方は日焼けを気にされる方が多いですね。ワタクシが個人的に実践した日焼け対策 ...

超重要パーツ フルクラム・カンパのラチェットスプリング交換 今回は何の変哲もない小さく細っこいラチェットスプリングの交換です。こんなに細っこいパーツなのに折れると走行不能に陥ります。主な働きはと言うと、ラチェットの爪を起こす役割を果たしているパーツで ...

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