えふえふぶろぐ

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カテゴリ: コラム・雑記等

室内ローラーでの深刻な問題 バーテープ+シューズ編今はなきスマートトレーナー( TДT)/ 、とんでもなく汗をかきますネ。真冬でも雪が降っていても窓全開、扇風機を体のすぐ前においてもすぐに、、、(;゚∀゚)=3ハァハァそして汗の影響は自転車にもあまり良くありません。ヘッドパ ...

あったらいいな!が見えてくる Di2歴 約20時間使えば使うだけ、とても便利で驚異的な安定性のシマノの技術の髄をしっかりと感じることができるDi2です。しかしいいところばかりではありません。ということで今回は導入後約20時間位のライドで使用してみたところ”あったらい ...

2018年総まとめ走り納めと2019年目標っっっ!!前日は走り納めライドをしてまいりました。ちょっとだけその模様を。。。 朝7時発にて鹿野山に向かいました。出発時は -1℃と0℃を行ったり来たりでしたが、日向に出れば1℃と日差しのぬくもりを感じられそうな1日となりそ ...

ヒルクライムはパワー増加!? 平地とヒルクライムのパワー差を考える先日は夏と冬の差というものを考えてみました。冬場はタイムもスピードもが出にくい? 冬場のライドは何かと重い気がするゾ。。。今回はというと、ヒルクライムと平地のパワー差のお話です。というのも・・ ...

将来の展望?2018 プロのバイクから見る今後の予想プロの機材ロードバイクの機材のカスタムは将来的に一般マーケットに影響を与えることが多く、未発売品、プロトタイプ等楽しいものが盛りだくさん。そこには巨額のマネーが、特に世界に名だたる某社、、、( ゚д゚)ハッ!これ以上 ...

冬場はタイムもスピードもが出にくい? 冬場のライドは何かと重い気がするゾ。。。経験的にこんなことを感じている方、多いのではないでしょうか?夏場に比べて冬場はどうしてもスピードがでにくい、なぜか体・機材が重く感じる。そして進まない、、、なんでこんな事が起こる ...

例えばディスクロードバイクを購入するとしたら、、、現在世界的には業界の流れとしてディスク化の波がだいぶ来ているような気がします。(←かなりの勢いで今更感が漂いまくっておりますが(笑))次に買うならディスクにするか否か、なかなか難しいところです。ということ ...

【ほぼ画像】サイクルモード2018 んんん!毎年行われてるサイクルモード2018に行ってまいりました。そしてものすごく偏った楽しみ方をしてきました(笑)ということでほぼ画像ですが、サイクルモード2018の一部のご紹介です。 今年は会場が少し変わったようです。いわゆ ...

プロレースでのパワーメーターの使用に待ったがかかるのか?ワタクシ自身ロードバイクは好きですが、プロのレースを何時間も見ることはあまりありません。どちらかというと自転車は見るよりも乗ったりいじったりするほうが好きな人間です(笑)ですので近頃のレースが昔に比 ...

【プレゼント企画】Where is here? 風景画像で場所当てクイズ! ロードバイクに乗っているととんでもなくマニアックなところに行ったりするものです。あてもなくさまよい走ってみたり(笑)ということで今までワタクシが走りに行った超有名スポットから超マニアックなロー ...

ロードバイクの走行中”うわっ、危ない!”と思う瞬間公道を走っていれば必ずあります。最悪の事態は事故という結末です。事故には主に2種類があります。①自分に少なからず何か非がある場合②まったく自分には非がない場合交通事故なんかではこの上記のことを考慮して”過失 ...

筋肉痛とロードバイクトレーニング 自分を知ることの大切さ。筋肉痛、まだまだ科学的に解明されていないことが多いようで、プロのトレーナーさんによっても意見が分かれるところでもあります。筋肉はダメージを負う、筋肉を疲労させる、軽度の損傷を負う、筋肉に対してこんな ...

ちょいネタ盛り合わせ ~その2~1記事作るほどでもないけれど、ちょいネタたちを盛り合わせ、詰め合わせにて記事にしてみよう、というお話の第2段です。別に大したことでありませんが、、、(笑)ということで早速本題へ。 ▶Wiggleさん!大盤振る舞いか?Wiggleさんから ...

クイックレリーズとスキュワークイックレリーズ(シマノ製は”レリーズ”ということです。)、クイックリリースとスキュワーシャフトって全然違うものです。DT SwissのRWSスキュワーを使うと固定力が抜群で、、、そんなお話は有名なところです。先日ご来店いただきましたオー ...

Made in 〇〇 その正体とは??ロードバイクのハイエンドモデルでも結構多いのが”Made in Taiwan”です。ワタクシが現在使用しているBH G7 PROもしっかりと”Made in Taiwan”のシールが張ってあります。この通り!確かゼリウスもTaiwanだったような気が。。。すくなくとも ...

ディスクブレーキ 2018年8月 Verディスクブレーキ、UCIの解禁とともに今年のツールドフランスでも実践導入してきたメーカーも有りました。とは言ってもワタクシ自身夜な夜なテレビにかじりついてレースを見ていたわけではありません。むしろ結果も周りのお話で耳に入ってくる ...

ちょいネタ盛り合わせ!1記事作るほどでもないけれど、ちょいネタたちを盛り合わせ、詰め合わせにて記事にしてみようと思います。 ▶BCAAその後前回購入したのは、、、4月10日頃でした。4ヶ月ももってしまったことに、、、味こそ少々問題が無いわけではありませんが、その ...

循環器内科に心臓検査に行ってきたお話 高すぎる心拍数は要注意か!?なんで検査?ということなんですが、ストラバでデータを見ると少々不安になることがあります。最近はちゃっかり心拍計をつけて走るのですが。軒並み心拍数は高いです。先日のんびりで話しながらヒルクライム ...

ドラフティングと単独走 どのくらいの違いなのか?先日ストラバの区間記録なんかを見ながらふとした会話をしていました。1人で走るのと、集団で走るのとではタイムにどのくらい差が出るのか?・・・確かにドラフティングなんかをしているとき、誰かに前を引いてもらっている ...

激アツ!? サイクルスポーツ8月号は久しぶりの大ヒットかワタクシは定期購読と言うか、電子書籍版ではありますが毎月2誌は必ず目を通すようにしております。・バイシクルクラブ・サイクルスポーツ瞬発力系は流石にいつでも情報を更新できるネットが強いですが、雑誌のいいとこ ...

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