必要なのはパワー、持久力?ロードバイクの巡航スピードアップに必要なこととは?初心者脱却のための第一歩はワタクシが考えるにスピードよりも大切なことがあります。ロードバイクの初心者向け【脱、初心者宣言!】とはいってもある程度のスピードが出る、持続できるように ...
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