えふえふぶろぐ

ロードバイクのパーツインプレから、メンテナンス等ロードバイクを中心に自転車の話題を独断と偏見いっぱいにお伝えいたします。
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タグ:ロードバイク

無料バイクフィッティング サービスを使ってみるロードバイクのポジション調整は非常に大切です。ポジションのあっていないロードバイクで何十キロも走るなんて、、、相当苦痛もいいところです。パワーがかけられない、早く走れないだけではなく度重なる反復運動で怪我をして ...

Made in 〇〇 その正体とは??ロードバイクのハイエンドモデルでも結構多いのが”Made in Taiwan”です。ワタクシが現在使用しているBH G7 PROもしっかりと”Made in Taiwan”のシールが張ってあります。この通り!確かゼリウスもTaiwanだったような気が。。。すくなくとも ...

豪雨ライド後のコキコキ音の正体を追えの巻!今回は謎解き形式ダッ!( ゚д゚ )クワッ!!前日の豪雨ライド後から少々気になる音が、、、異音系は意外と得意分野でございますm(_ _)mということで今回は新たに発生したコキパキペキ音に対して謎解き形式的な記事にしてみようかと思い ...

専用クリップ無しでサドルバッグにテールライトを取り付ける方法ワタクシはもうフロントのライトもテールライトも日中でも走行する際は大体つけていますし、ロードバイクだけではなく、ママチャリも常時点灯のハブダイナモライトを使用しております。不意なトンネルや最近で ...

ディスクブレーキ 2018年8月 Verディスクブレーキ、UCIの解禁とともに今年のツールドフランスでも実践導入してきたメーカーも有りました。とは言ってもワタクシ自身夜な夜なテレビにかじりついてレースを見ていたわけではありません。むしろ結果も周りのお話で耳に入ってくる ...

この時期限定!? 豪雨ライドを楽しんでみた! 雨のライド後の車体の状態は?先日、、、完全にやられちゃいました(笑)台風は過ぎ去ったと、、、路面は完全ウエット状態でしたが、まぁ走っていれば乾くだろうと出発です。当日はちょっといつもと逆の方に、市街地を走って江戸 ...

循環器内科に心臓検査に行ってきたお話 高すぎる心拍数は要注意か!?なんで検査?ということなんですが、ストラバでデータを見ると少々不安になることがあります。最近はちゃっかり心拍計をつけて走るのですが。軒並み心拍数は高いです。先日のんびりで話しながらヒルクライム ...

諸悪の根源 ロードバイクのカタカタ音を見逃してはいけない理由と原因基本的にロードバイクは普段走行できる・する状態でカタカタと音がなるのは基本的には良くないことだと考えております。点検の基本の落下チェック、当店でも点検の際には必ず行う確認方法の1つです。下手 ...

ロードバイク ブレーキの細かい調整・セッティング【引きしろ調整】ロードバイクのブレーキ、ワタクシが考えるにタイヤの次にお金をかけるべくパーツです。レースなんかでもそうですが、”早く走るためにブレーキを強化する”ということもあるということです。※ブレーキの整 ...

ドラフティングと単独走 どのくらいの違いなのか?先日ストラバの区間記録なんかを見ながらふとした会話をしていました。1人で走るのと、集団で走るのとではタイムにどのくらい差が出るのか?・・・確かにドラフティングなんかをしているとき、誰かに前を引いてもらっている ...

良くも悪くも徹底的にダイレクトマウントブレーキ!ロードバイクのブレーキシステム、最近ではディスクブレーキが有名になってきました。しかしそれとは別に意外と搭載モデルが増えてきたのがダイレクトマウントブレーキです。通常のキャリパーブレーキと同じ様にリムを挟ん ...

ロードバイクのチューブレスタイヤ 装着方法とコツ 動画もあるヲ♪先日の記事の続きでございます。漆黒の回転体 BH EVO38にIRC RBCC チューブレスタイヤのセッティング!こちらの記事でチューブレス導入に対して恐怖心を与えてしまったようで、、、皆様ごめんなさいm(_ _)m注 ...

日常ライド後の”マスト”お掃除!いつもピカピカに!自転車はロードバイクでもママチャリでも乗れば乗るだけ汚れるものです。走行後、、、ヘロヘロになってプシュッとしてバタンキュー、、、(笑)(”プシュッ”の前にプロテインを飲んでからに(笑))まぁ仕方がない時も ...

本当か嘘か? 新品のタイヤは滑る?滑らない?組付けの時に異常にぬるっとしたり、なんか手がベタベタになったり。。。そんな経験もある方はいらっしゃるのでしょうないでしょうか。ワタクシ自身も新品のタイヤは当たり前のように”滑る”こういうイメージを持っています。オ ...

”続”WH-R9100-C24とオーバートレーニング&休養こちらの記事からの引き続きのお話となります。セミディープ(C35) ローハイトリム(C24)との違いを体感してみるの巻!※↑↑まずはこちらの記事からお願い致します。↑↑※C24:WH-R9100-C24 C35:RS81-C35C35の実験の日 ...

コスパ最強か!? 1.2kg 4500円! ”Xtend BCAA+”買ってみたゾ!パワーアミノが販売終了となった今変わりのアミノ酸を探さなければなりません。かなりの量を飲んでもお腹を壊すこともなく、効果も良く、非常に気に入っていたので残念デス。。。(´;ω;`)ブワッ実はザバス ...

ロードバイクは風邪を引きやすい?その理由から対応策を考える最近ワタクシを含め、周りでも体調を崩している方が非常に多いです。先週は少々お腹の様子がだいぶ怪しめでしたがだいぶ回復はしてきました。というのも最近は寒暖の差が激しすぎます。昼間は半袖の陽気ですが朝 ...

ロードバイクで都内へGo!した感想。。。先日Stravaには密かに上がっていますが、少々野暮用で都内までロードバイクで行ってまいりました。日本の中心、東京をロードバイクで走ってみてどうだったか、田舎者ローディの目にはどう映ったのか、、、そんなお話にしてみようと思 ...

ロードバイクのローラー台トレーニング 飽きる?飽きない?ハム化(魔人化)とは?※あくまでもまるで”ネタ的”なお話です。 かなり誇張して面白おかしく時にはかっこよく書いてあります。ローラー台、ロードバイクのトレーニングには持ってこいです。寒くても、台風でも、 ...

パラフィンチェーン?施工と結果・・・まぁ世の中にはオカルトだかなんだかよくわからん情報がたんと溢れかえっているものです(笑もちろんそんなオカルト的なお話も各種実験などのデータを出してくるものなのですが、意外と悪くないのがこのパラフィンです。ということで今回 ...

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