えふえふぶろぐ

ロードバイクのパーツインプレから、メンテナンス等ロードバイクを中心に自転車の話題を独断と偏見いっぱいにお伝えいたします。
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タグ:ロードバイク

中古、新古品 型落ち諸々パーツ ガレージセールゾ!!今回は少々お店のお話を、、、型落ちパーツが中心となってはおりますが在庫圧迫のため、中古、新古品のパーツを多量放出いたします。ひょっとしたらかなりのお買い得品があるかも・・・ということで今回はお店のお話で恐縮 ...

8月13日(日)走行会情報 in 千葉の山々巡り 2000mUPダッ!!「平地ばかり走っててもつまらんっ!」そんなご意見もありーの、「道がせめーよっ!」そんなご意見もありーの、、、ということで今回は獲得標高2000mを目指す真夏の走行会を開催いたします。(※ワタクシの試走では ...

どこまでできるか?脱初心者スキル4選ダッッッ!何気なく乗っているロードバイクのようですが、サイクリングはスポーツだとワタクシは考えています。スポーツをするからにはテクニックであったり、スキルであったり、もちろん何気なく乗っているロードバイクにもウイリーやス ...

鹿野山ヒルクライム走行会 2本目! 馬登の覇者は!?昨日の走行会のお話です。天候が最後まで心配していたところではございますが、なんとか開催ということになったは前日の19時過ぎのこと。。。お集まりいただいたのは今回は少人数、まるでプライベートレッスンの様な(笑) ...

整備は自信がなくても・・・自分でできる日常点検~~知ることは大切ダッ!!!~ロードバイクは乗れば乗るだけ調子が悪くなっていく乗り物です。例えば消耗品の塊であったり、自転車とはいえどもママチャリとは全く別の乗り物と考え無くてはならないほど繊細なパーツの組み合わ ...

ロードバイクのペダリング(ハムストリングを呼び覚ませ!)裏側の筋肉を呼び覚ませ!ハムストリングスってお話です。※本記事は過去の記事を再編集させていただいております。最近とても多い質問です。「大腿四頭筋(太もも前部)しか使えません。裏側の筋肉(大殿筋+ハム ...

走行会報告 集団走行の難しさと絶対に覚えておかないといけないこと昨日の走行会の報告と集団走行を再度考えるということです。今回は100㎞ライドと少々長い道のりではありました。残念ならが”一人も欠くことなくゴール”ということは叶いませんでした。集団走行を行ってい ...

7月23日(日)猛暑の真夏もライドでエンジョイ!100㎞ライド走行会情報※少々表題の意味がよくわかりませんが、とにかく楽しんじゃうぜ!ってことです(笑今月19日の梅雨明け宣言が発表されました!天気予報は曇りときどき晴れ!予想最高気温は32℃!少々暑いですが、絶好の ...

しばらく運用してみての各種インプレ”新型FD・RD、フレーム、テールライト等”最近新型のものがでたり、様々な購買意欲を刺激するようなものがたんまり・・・(;´∀`)色々と導入をしてみてしばらく運用をしてみたので各種パーツのインプレを再度まとめてみようと思います ...

クランク長考察と変更インプレ 170mm→172.5mmクランク長、コレだけではありません。ロードバイクはここの体に合わせて各所のパーツがものすごく細かく調整ができるようになっています。ステム、ハンドル幅、サドル前後・角度、、、悩みだすとどんどんと深みにハマって、ステ ...

外したパーツをキレイにして保管する組み換え、換装、、、新しいパーツが来たり、不要になったパーツも汚いままダンボールに入れていては可愛そうです。ロードバイクのパーツは基本的に一つでもないと走れないといってもいいほど、無駄のない乗り物です。大切にしてきた相棒 ...

ニューマシンのポジション出しのための作業のご紹介先日に引き続きニューマシンのお話です。新しいバイクが来たら、、、もちろん整備やセッティングはとっても大切なことですが、もう一つ大切なことがあります。それが今回のポジション出しということです。ロードバイクはメ ...

初心者がやってしまいがちなロードバイクの乗り方 3選ロードバイクはスポーツです!それはレース目的で乗るのも、趣味として楽しむのも、もちろん体力づくり、リハビリでもなんでもワタクシはスポーツの一環だと思っております。単なる移動手段であればカゴが付いていたり、 ...

ロードバイクの走行会情報 in千葉! 6月11日(日)7:00~ 第2回目のFF-Cycle走行会を行います。心配していた雨マークも消えましたのでε-(´∀`*)ホッ一安心です。本日の18:53天気予報にて27℃、曇と最高の状態とのことで明日は走行会を行わせて頂く予定でございます。貴重 ...

0から始めるロードバイクでスタンディングスティル練習方法ロードバイクでスタンディングスティルができたからなんだということではありません。できなくなってめちゃくちゃ速い人もいますし。速く走る技術とは少々違いがあるかとは思いますが(バランス感覚にはいいかもです ...

ロードバイクの組み立て 持ち込みバラ完 ~予習編~来る今週末、表題のとおりですがロードバイクを一台バラ完で組み上げる予定です。それに伴い、費用や必要なものなんかをまとめてみようと思います。いざやろうと思うと「これがない、あれが足りなかった、、、」そうならな ...

知ってるはずでも再確認 クイックレリーズの使い方ロードバイクのパーツの中でかなりの頻度で触ることのあるクイックレリーズです。整備を自分でやらない方でもココは触ることがある場合も。※Quick Releaseの呼び方英語表記だと上のように綴ります。どちらでもいいいのです ...

普段使いもできる10万以下 ロードバイクのホイールのご紹介完成車についていくると耐えばAlex(アレックス)リム+シマノのTiagraハブ、こんな組み合わせのものを結構見ることがあります。ハブをシマノ製のものを使っていればメンテナンスもそこまで大変ではありませんし、回 ...

意外とキツイ!? 11速のリアホイール脱着方法 逆Ver最近よく質問を受けることがあります。「11速ホイールの脱着ってなんか硬くないですか?」「あんまりうまくいかないんだけど・・・。」リアエンド幅は変わらないのにフリーボディーは広がる一方です。確かに9速や10速と比べ ...

ロードバイクにテールライト常時使用のすゝめ先日の白石ライドや山の方へ走りに行く、また夏は炎天下の日中を避けてナイトライドなんてことも、そんなときに少しでもリスクを減らすために役に立つのがフロントとリアのライト(テールライト)です。オートバイでも常時点灯の ...

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