えふえふぶろぐ

ロードバイクのパーツインプレから、メンテナンス等ロードバイクを中心に自転車の話題を独断と偏見いっぱいにお伝えいたします。
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タグ:効率

ペダリング ニュートラル?パーシャル? 踏まずに進めって・・・?今回はものすごく久しぶりにペダリングの話です。尚、今回は会話を形式にての記事となります。(多少乱暴な言い回しがありますm(_ _)m)※以下フィクションがございます。以下ワ(ワタクシ)、W氏(W)草生え ...

円運動とペダリング効率 ~3時間毎に考える~ペダリング、、、それはな~んも考えなくても体に染み付いていること、自転車に乗れさえすればうちの4歳児でも近所のおじいちゃんおばあちゃんもみんなペダリングをしています。しかしその技術は効率的かというと、一概には効率 ...

ペダリング効率をあげるを上で本当に大切なこととは?ということで前回に引き続き少し違うのかもれませんが、ペダリング効率のお話しです。先日さらっと最後の方に載せたリンクですが、個人的にはかなり興味深いことが書いてあると思ったので元リンクを探してみました。それ ...

必要なのはパワー、持久力?ロードバイクの巡航スピードアップに必要なこととは?初心者脱却のための第一歩はワタクシが考えるにスピードよりも大切なことがあります。ロードバイクの初心者向け【脱、初心者宣言!】とはいってもある程度のスピードが出る、持続できるように ...

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