えふえふぶろぐ

ロードバイクのパーツインプレから、メンテナンス、乗り方、トレーニング等ロードバイクを中心に自転車の話題を独断と偏見いっぱいにお伝えいたします。メンテナンス・整備のご相談はFF-Cycle店舗までお気軽にお問い合わせ下さい。

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チェーンやタイヤだけではなく、カセットスプロケットも消耗品です。どんなに適切なメンテナンスをしていても、使えば使うだけ摩耗をするのは致し方がないことなのですが、問題なのがその摩耗の仕方です。ワタクシの場合は、、、というのが今回のお話、カセットスプロケット ...

パンクはどんなに気をつけていても、どんなにバッチリな整備であってもするときはしてしまいます。また新品であろうが走行距離1kmであっても一発でダメになる場合もあります。そんな憎きパンクはロードバイク乗りだけではなく、自転車や車も悩ませる永遠のテーマです。ではパ ...

5つのパンクの原因とメカニズムから見る、パンクのリスクを減らすための対策とは!?ロードバイクとパンク、できればご遠慮願いたいものですがなかなか難しいことです。決して多いものではありませんが忘れた頃にやってきたり、久しぶりに来たと思ったら頻発したり、、、パン ...

ワタクシ自身最後に落車したのはHinoharaステージのゴール後(笑)詳細はこちらで。気がつけばかれこれ無落車記録2年を超え、距離にして30,000kmは突破!\(^o^)/ということで今回は【単独】落車の3つのパターンと落車を防ぐため2つの注意点、自分への注意喚起も含めて、そ ...

チューブレスタイヤ、じわりじわりと増えてきております。※以下便宜上チューブレスと記載していますが正確にはチューブレスレディのことですm(_ _)m(もう純粋なチュ-ブレスはIRC、Hutchinsonぐらいでしょうか。。。)もちろんワタクシはもうクリンチャーは何年も使ってい ...

ロードバイクのチェーン落ちの原因、落とさない方法、直し方等のまとめチェーン落ちは防げないのものなのか?ということですが、少なくともワタクシの場合はチェーンをココ何年も落としておりません。ケーブル式でもDi2でも同様に落ちません。・・・と言いたいところですが、 ...

トレーニングをしているのに速くならない?、タイムが出ない原因とは!?日々一生懸命トレーニングして、練習して、、、さぁ!タイムアタックだ!と言う時でも初心者の頃、自転車の乗り始めであったり、ちょっと気合を入れて自転車に乗り出した頃、自分でも驚くほど速くなる時 ...

パンクの原因から探るロードバイクのパンク対策パンク、それはロードバイクの否、タイヤが付く乗り物からは切っても切れない問題デス。。。それでも昨今のチューブレスレディの普及で普通のパンクであればそのまま走り続けられたり、一瞬で空気が抜けきることが少なくなった ...

ローラー台と実走と パワーの差のお話 ~実験編~前回の記事はこちらから↓↓↓固定ローラーと3本ローラーと実走 パワーの差の要因を推測する前回のお話から色々と推測をしていますが、これはまず試してみないことにはなんともなりません。ということで早速データを取ること ...

ビンディング初心者が立ちごけっちゃう原因から転ばない方法を探るビンディングペダルの導入目的はと言うと、、、”最大の目的は安全のため”デス。40㎞/h以上でのペダリング中にペダルから足が外れたりなんてしたもんだったら、、、ママチャリだって親指の爪をふっとばして ...

ヘッドパーツの消えないガタの原因を調査せよっ!完全に花粉症全開の季節がやってまいりました。薬を飲んでもほぼほぼ両鼻は完全ロック状態です。しかしこの完全ロックの中に時々フッと鼻が通るときがあります。面白いですネ(笑なんなんでしょうか??まぁ前置きはどうでもい ...

シートポストのズレ対策を症状から読み取る。一気にドカンと下がるならまだしも、、、少しづつ、、、少しづつ、、、気がついたときには( ゚д゚)ハッ!なんかまた下ってるヲ。。。(´;ω;`)ショボーン止めども止めども蟻地獄のようにずり下がってくる、、、シートポストを密かに変 ...

ロードバイクのヒルクライムで足攣る?原因を徹底考察ワタクシ自身自慢ということではありませんが、ロードバイクでは脚を攣ったことがありません。その代わり日常生活では事故以来何故か僧帽筋を攣るという珍しい症状があります。(;´∀`)とはいっても最近走行会や当店の ...

パンクの原因とチューブの寿命とは?ビットリアとミシュランのラテックスチューブ今まで愛用していたのはミシュランのラテックスチューブです。ホイールはアルミリムのRS81 C35普段使いには最強クラスかと・・・というのも先週、先々週ととんでもない強風の日が続きました。 ...

ロードバイク 落車の原因と回避方法を考えるロードバイクに乗る上で避けては通れないのが【落車】です。 プロの世界でも落車で大怪我を負うこともあります。 しかし趣味として楽しむ上で大怪我をしてしまうということは仕事や家庭にも大変迷惑がかかってしまったりするもの ...

原因究明困難 チェーンが切れる!?これは原因究明が本当に難しいです。【切れる・外れる】までいかなくともコネクティングピンの箇所がいつの間にか抜けてくる、ずれてくる、、、そんなお話しです。 先日外遊(何だそら?)に 出かけた際に見かけた症例です。なんかペ ...

ロードバイクの異音対策② ロードバイクの異音、それは気になればどんどん気になり、夜も眠れなくなる恐ろしい現象・・・ということで本日はちょっと夏っぽい語りからロードバイクの異音の症例を2つご紹介です。■Case 1 先日初心者の方からご相談を受けました。相談 ...

リア変速不良の3大要因をあげてみました。もちろんこれだけであはありませんが、この3点、調整不良の複合要素であることが多いです。 ...

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