えふえふぶろぐ

ロードバイクのパーツインプレから、メンテナンス、乗り方、トレーニング等ロードバイクを中心に自転車の話題を独断と偏見いっぱいにお伝えいたします。メンテナンス・整備のご相談はFF-Cycle店舗までお気軽にお問い合わせ下さい。

ワタクシはダンシング、、、苦手です。ぶっちゃけダンシングめちゃくちゃ得意です!っていう人、あまりいないと思います。それでも最近はやっとこさタイムを出すような走りの際も少しずつですが使えるようなってきました。決して得意というにはほど遠い、、、で、そもそもな ...

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初心者だけではない!? ロードバイクの乗り方に迷ったらまずはコレ!というお話ロードバイクの乗り方は本当に色々あるようです。。。それは悪いことではないと思いますし、自分に合う方法を見つけることはとても大切なことだと思います。ものすごく極端な話、超一流のプロ選手 ...

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FOOTMAX(フットマックス)とR×L(アールエル)を比べてみた、そんなお話です。自転車専用の靴下、サイクルソックスです。靴下はしまむらとかでは3足600円とか全然ありますが、専用品はやはりちょっと高くその値段1足で約2000円です。(約10倍でした(笑))それでもやはり ...

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ちょっとお高いベスト(ジレ)が最高すぎた。値段の差は如何に?昨年ぐらいからもう完全にサイクリングのマストアイテムとなったもの、それがベスト(ジレ)です。ベスト、ジレ、あまりチョッキと言う場合はないと思いますが、どの呼び方もほぼほぼ同じものということです。 ...

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下ハン使ってる?使えてる?下ハンをもち続けて3500km経過したらどうなった!?せっかく走り込むのであればただ走るよりもテーマや目標、目的をもって走ることで、タダの走り込みからさらにさらに効果を上げる事ができると考えております。2021年のテーマはエアロです。兎にも ...

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いつが限界?リムブレーキシューの交換時期は?最近消耗品ネタが続いており恐縮です。なぜならば、走れば走るだけどんどん消耗していきますし、どんどんだめになっていくものです。致し方がないことです。節約することは大切なことだと思いますが、節約の方法を間違えると、 ...

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ビンディングペダルの付け外しで異常を感じたら・・・セルフメンテナンスで最も大切なところは”気がつく”というところだと考えております。気が付かなければ整備をしよう、メンテナンスをしよう、とも考えることはないと思います。そしてその”気がつく”ためには何が大切 ...

パワーメーターの故障!? 不具合の原因を探り対処してみたパワーメーター、それはポンとつけても速く走れるようになったり、ギアが一枚分とか軽くなるわけではありません。しかしトレーニング機材としてはあれば絶対に便利なものです。そんな便利な機材も、精度であったり、正 ...

ディグリーザー・パーツクリーナー等のケミカルの効果的な使い方ロードバイクメンテナンスには欠かせない、油汚れを強力に落としてくれるクリーナー系のケミカル類です。脱脂系洗浄剤には、パーツクリーナー、チェーンクリーナー、パーツディグリーザー、フィルタークリーナ ...

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