年一年走り抜けた愛車をリフレッシュしませんか？ FF-Cycleでは年末年始のオーバーホールご予約を受付中です。プロによるオーバーホールで、本来の性能と輝きを取り戻しましょう。ご予約はお早めにどうぞ。 ...
11速Di2の最後の砦｜GRX Di2 RD-RX815を再考する【ロード実装レビュー】
12速化が進む中、11速Di2ユーザーに残された唯一の選択肢「GRX Di2」。 RD-RX815／817の構造・互換性・変速特性を技術的に検証し、 ロードバイクでの実用性と“延命策としての価値”を改めて考察。 ...
ロードバイク用フェンダーでたどり着いたゴール｜ASS SAVERS WIN WING 2 を実走で再検証【更新版】
雨でも走る派がたどり着いた“究極のフェンダー”。ASS SAVERS WIN WING 2 を実走テストで再検証。取り付けの簡単さ・防御力・固定力のバランスが驚くほど高く、今では完全にレギュラー入り。 ...
【レビュー】井村屋スポーツようかん〈コーヒー味〉が最強だった理由｜補給・カフェイン・コスパ全部入り！
井村屋スポーツようかん〈コーヒー味〉を実走レビュー。 糖質補給・カフェイン効果・コスパすべてが揃った最強補給食。 ジェルのように使えてゴミも出ない、冬のロングライドにもぴったりな一本です。 ...
ディスクブレーキをより安全に使うための基礎知識
ディスクブレーキの「フェード」や「ペーパーロック」はなぜ起こるのか？ ブレーキパッドの構造やレジンの性質、熱による影響を ロードバイクメカニックの視点からわかりやすく解説。 正しい知識で、安全にブレーキを扱うための基礎を学べる内容です。 ...
【セール品】【中古品】の販売のご案内 ※通販可
🚚 発送について ・特価品となりますので、発送は送料着払いでのお取り扱いとなります。 ・原則として、弊店営業日であれば24時間以内に発送可能です。 ・お振込みの場合はご入金確認後の発送となります。 ・お急ぎの場合は、事前にご相談ください。 （※発送はご入金確認 ...
Amazon スマイルSALE開催中！トレーニングのお供におすすめのサプリ＆補給アイテム特集
Amazonスマイルセールが11月4日(火)23:59まで開催中。 トレーニングやライド、リカバリーを支えるサプリ＆補給アイテムを厳選してご紹介。 プロテイン、BCAA、エネルギー補給源など、実際に使いやすく効果を感じやすい定番アイテムをお得にチェック。 ...
ロードバイクのフレームカラー別に見る、汚れの特徴や目立ち方とお手入れ方法まとめ
ロードバイクは、毎日のように走っていれば少なからず傷がつくものです。飛び石であったり、時には転倒してしまうこともありますが、こればかりはある意味“避けられない宿命”といえるかもしれません。しかし、汚れたまま放置しておくのは好きではありません。機材に敬意を ...
胸バンド式心拍センサーが不調なときに試してほしいポイント
最近は手首や上腕で測定する光学式の心拍センサーが主流になりつつありますが、精度を求めるなら胸バンド式がいまだに最も信頼できます。 本記事では、胸バンド式心拍センサーが不調なときに試してほしいポイントを、経験を交えて詳しく解説します。 ...
ロードバイク乗りのためのプロテイン の知識と活用方法
ロードバイクのパフォーマンスは、走っている最中ではなく“回復”で決まります。 トレーニングでもサイクリングでも、筋肉は確実に損傷しています。 ホエイプロテインを上手に使い分けるだけで、回復の質が変わります。 「飲む種類」ではなく「飲み方を変える」。 ロード乗りのためのプロテイン活用法をまとめました。 ...
COOSPO CS600 タッチパネルにフルカラー!? 格安サイコンの性能を試す！
COOSPO CS600を実際に使用して検証。 フルカラー液晶とタッチ操作を備えながら実売1.6万円前後という価格設定。 Garmin Edge540との比較も交え、精度・操作性・アプリ連携を正直にレビューしました。 コストを抑えつつ“必要十分”を求めるライダーに向けた現実派サイコンの実力とは。 ...
Garmin Edge 540を使い続けるべきか？Edge 550／850は“買い”なのかを比較・考察
Garmin Edge540の実働時間は今もトップクラス。新登場のEdge550／850との比較では、快適性と情報性こそ進化したものの、540の安定性は依然として健在。DC Rainmakerなどの海外レビューも交え、実走派目線で買い替えの必要性を検証します。 ...
ロード乗りの回復フード｜すぐできる一手間で変わる、“自作リカバリー軽食”
トレーニング後の食事で結果が変わります。塩おにぎり、はちみつトースト、卵黄パスタ、プロテインジュース──どれも短時間で作れる理にかなったリカバリー食です。明日も踏める身体を整える「食での回復術」を紹介します。 ...
7.2W/kgの怪物｜タディ・ポガチャル、2025年も“成長中”だった【Velo公式データ】
五年前の記事です。 当時すでに「異次元の存在」として取り上げたタディ・ポガチャル。あれから5年──彼はさらに強く、さらに“速く”なっていました。昨今パワーメーターの普及により、ロードバイクにおける「パワー値」はもはや誰にでも計測できる身近な指標となりました ...
310円で-5W!? 自腹レビュー｜激安エアロソックスってどうなのよ？？
エアロソックスの効果は本当にあるのか？ 310円という激安モデルを実際に使用して検証。風洞データでは最大5Wの抵抗削減効果も確認されており、手軽に取り入れられる“最初のエアロ装備”として注目されています。実走での使用感、コスパ、メリット・デメリットを詳しく解説します。 ...
【新製品!?】PD-R9300 情報がリークか？ 徹底考察と可能性』
海外メディアで話題の「PD-R9300」リーク情報を、実際に組むメカニック視点で徹底検証。 パワーメーター内蔵化の可能性や構造進化を冷静に分析します。 ...
「“休む技術”で速くなる。ロードバイクのリカバリーライド徹底解説」
トレーニングで強くなる鍵は「休むこと」。 リカバリーライドの正しいやり方・出力・時間設定を解説。 疲労を抜きながら速くなる“アクティブレスト”の実践法を紹介します。 ...
BMC Teammachine SLR 01 FRS V2を徹底分析 ― メカ視点で見る惚れポイント5選
BMC Teammachine SLR 01 FRS V2をメカニック視点で徹底解説。実測重量・構造・組みやすさなど、実際に組み上げて分かった惚れポイントを5選で紹介。 ...
ロードバイクで踏みすぎた日の過ごし方 ― 回復を早めるリカバリーのポイントまとめ
踏みすぎた日の過ごし方、 ロードバイク実走派メカニックが、入浴・栄養・睡眠を軸にした“翌朝の脚を軽くするリカバリー習慣”を紹介します。 ...
【再始動】ロードバイクに30cは重い？ 実際に使ってわかった“速く走るコツ”
関連記事はこちら 30cを導入したのはつい最近のお話でした。それから初の30cで約350㎞を使用してみてどうなったのかというと、、、 やはり28cに戻していました。しかしです。 AIの検証によると、やはり30cのほうが有利なシーンが多い――そう分かった以上、やはりもう少し入 ...
登竜門！？月1000kmの壁を超える 平日の練習を考える
ロードバイクを始めた初心者サイクリストの多くが、最初の目標として「100kmライド」をクリアしたり、徐々に距離や時間を更に伸ばしていきます。しかし、「もう少し、もう少し」と練習を重ねるうちに、誰もが一度は「壁」にぶつかる時が来ます。この壁は、単に「速さ」や「パ ...
もしものときの予備用インナーチューブの携帯方法 たたみ方・巻き方を考える
チューブラー以外のタイヤをお使いの方であれば、クリンチャーはもちろん、チューブレス運用でも“もしもの時のために”インナーチューブを携帯している人は多いと思います。しかし――。いざというときにそのチューブが「しっかり使えない状態」だと、ただの重りになってし ...
研究最前線!? ロードバイクのタイヤにおける「第三の抵抗」とは？
昨日の記事で少し触れた“第三の抵抗”。実はこれ、現在のロードバイク研究の最前線で注目されているテーマの一つでもあります。ロードバイクの速さを決める要素といえば、現在では「空気抵抗」と「転がり抵抗」が重要とされています。この2つはパワーメーターや風洞実験と ...
「28cと30c、どっちが速いのか？」をAIで検証してみた結果
28cと30c、どっちが速い？ 千葉の実走条件をもとにAIがシミュレーション。 平地・上り別に「実際に速いタイヤ幅」を徹底比較します。 ...
転がり抵抗って？ロードバイクおける転がり抵抗改善の効果を簡単にまとめる
一昔前は「ロードバイクはとにかく軽いほど速い」という“重量神話”的なことは広く信じられていました。 しかし最近では考え方が大きく変わり、今では ①空力の改善、②転がり抵抗の軽減 が速さに直結する2大要素として注目されています。 その中でも「転がり抵抗」という ...
Aero is everything 時代に全盛期に、エアロポジションは本当に速いのか？を考える
前回のお話はこちらからどうぞ↓↓↓ 「Aero is everything（エアロこそ全て）」という有名な言葉にもあるように、昨今では重量よりも空力や転がり抵抗を重視する傾向にあるようです。そう、最近の各種実験データから見ても重量よりも空力で、それはフレームやホイール、ヘル ...
デリケートな部分が痛い！ロードバイクの股擦れ対策と効果をまとめる
とってもデリケートな部分の話ではありますが、本当に切実な悩みです。ワタクシ自身そこまでひどいわけではありませんが、レーパン（ワンピースタイプですが）のはキ方が悪かったり、合わないレーパンだったり、あとは練習に夢中になりすぎてしまうと時々やってしまうのがい ...
TPUチューブ、ブチルチューブ、ラテックスチューブの転がり抵抗テスト比較
＋＋＋空気圧に関してを追記致しました。＋＋＋現在、プロの世界ではチューブレス化（TLR）が大幅に進んではおりますが、まだまだ使い方によってはクリンチャーも選択肢として幅広い人気を誇っております。クリンチャーのシステムと言えば、タイヤだけでは走ることが出来ませ ...
油圧ディスクブレーキのメンテナンス 洗車出来なくても、水なしできれいにする方法
※油圧ディスクブレーキはメンテナンスフリーではありません。今回は家でもできる、洗車環境がなくともできる基本的な油圧ブレーキのメンテナンス、油圧ディスクブレーキのお掃除をご紹介をさせていただきます。ディスクブレーキの掃除に関しては、SHIMANOのユーザーマニュア ...
ロードバイクで30cは太すぎ？重すぎ？350㎞使用して感じたこととは？
前回のお話でAGILEST FASTのTLRで30cに交換したというお話でした。 交換後の初乗りの感想といえば、重い！その差はたったの23gでありながらもしっかりと30cの重さを感じた初乗りの感想でした。ではその後のライドを含め350㎞位を走り、実際に印象はどう変わったのか？乗り込 ...
