先日のライドデータです。最大心拍数：237bpm 平均心拍数：221bpmぶっ飛んでおります。というのも走行途中から明らかに心拍センサーの調子が悪く、常に200BPMをオーバー、付け外しなどをしてもどんどん心拍数が上がってしまう様な状況でした。また今回の心拍センサーの不調 ...
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ZwiftとGarmin Connectを接続しトレーニング負荷等のデータを確認する方法
▶Garmin特有の管理分析サービスGarminデバイスの持つ管理分析機能はものすごく便利なのです。というのもトレーニングに関してライドログのデータから算出される、Garmin独自の数値による管理分析ができるからです。単純なTSSのみよりもより詳しく詳細を見ることができます。 ...
富士ヒルクライム タイムとパワー値 統計（Strava Summit 55～64kgより）
富士ヒルクライム タイムとパワー値 統計（Strava Summit 55～64kgより）今回は富士ヒルのタイムとパワー値を計算してみました。有名所とするとヒルクライム計算機を用いたデータが多くあります。ワタクシ自身もそれを見ていたのですが、Stravaの統計を見てみるとだいぶ差が ...
近況と短時間トレーニングデータ (*ﾉω・*)
近況と短時間トレーニングデータ (*ﾉω・*)最近家庭の事情で全然外を走っていません。。。練習は短時間の室内トレーニングだけ。orz…外の実走は都民の森以来2回だけ、(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯもう自分の自転車の乗れ無いもどかしさから、Stravaなんて一切開いておりません。皆様ご ...
