えふえふぶろぐ

ロードバイクのパーツインプレから、メンテナンス、乗り方、トレーニング等ロードバイクを中心に自転車の話題を独断と偏見いっぱいにお伝えいたします。メンテナンス・整備のご相談はFF-Cycle店舗までお気軽にお問い合わせ下さい。

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今回はTOKENのZ1リアハブですが、基本的に殆どのハブは似たような構造をしており、ぜんぜん違うということはあまりありません。ですのでZ1ハブを例にリアハブがどうなっているのか、というお話にしてみようと思います。▶ラチェット構造現在のリアハブで大きな違いがあるとす ...

ロードバイク・自転車の各所に使われているボールベアリングです。基本的にボールベアリングは永遠に使えることはなく、消耗品の一つでです。使っていれば、いつの日か必ず寿命が来ます。ボールベアリングがだめになる過程はというと、ゴリ感や異音の発生するフレーキングか ...

【内装式】ハンドル幅変更に伴うハンドル交換 注意点とポイント※380mm→404mmへ変更上記のハンドル幅が少々変わった数値なのは3Tの設計が変わったからです。過去の3T(Ergonova)のハンドル幅の表記はエンド部の芯-芯でしたが、現在の3Tのハンドル幅の表記はというと、ブラ ...

カセットスプロケットの以前のお話はこちらから↓↓↓ 15,000km使ったら、一番良く使うギアがバリバリに削れていた。と言うお話でした。その後富士ヒル対策で11-28Tを導入しておりました。 11-28Tは3月に導入して、その後約7000km乗りました。ということで今回はまるっと全部 ...

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ビンディングペダルの付け外しで異常を感じたら・・・セルフメンテナンスで最も大切なところは”気がつく”というところだと考えております。気が付かなければ整備をしよう、メンテナンスをしよう、とも考えることはないと思います。そしてその”気がつく”ためには何が大切 ...

カセットスプロケット・チェーンリング交換 歯数を変える際の注意点適切なギア比の選択はと言うと、、、走るコースに合わせて選ぶ、というのはプロであっても行っていることで、速く走る、楽に走る等でも非常に役に立つことです。数年前まではコンパクトクランクが主体で完成 ...

ロードバイクのコンポーネントのグレードアップ、載せ替えの際の注意点ロードバイクのコンポーネントです。ブレーキは上位グレードに変えると効き、コントロール性が良くなります。コントロールレバーは操作性が上がったり、引きが軽くなり、ディレイラーやギア歯は変速性能 ...

もう怖くない!?軽量チューブの交換で失敗しないためのポイントラテックスチューブや軽量チューブをお試しいただいた方で組み付け時に「早速バーストしちゃいました。。。」そんなお話しをいただくことは少なく有りません。タイヤ・チューブの交換だけではなくて、振れ取り ...

ハンドル交換 3T 旧ERGONOVA 420mm → 新SUPERERGO 380mm 以前の記事はこちら 表題でバレバレですが、ハンドルを購入しました。新しいハンドルは3TのErgonovaの後継モデル、SuperErgoです。その価格プライスマッチに成功して、購入したのはTeamグレードですが、その価格14,0 ...

他社ペダルへ SPD-SLクリートの交換方法他社へのペダル交換です。深く突っ込まずにお読みいただければと思います。ツイッターでは一部ポロッと。。。(笑)クリートは消耗品です。定期的に交換が必要で、クリートの交換は避けて通れない道です。クリートの位置は下手したら1 ...

失敗から見るリアディレイラー GSとSS シマノの技術頭の中で想像して、、、そして実際にやってみる。”Trial and error”ってやつです。当然良い結果になる場合もありますし、逆に良くない結果になることも多々あります。今回ももう明らかに良くない例ですが、非常に興味深か ...

ディレイラーハンガー 万が一曲げてしまった場合の確認方法と応急処置前回のお話、 東京ヒルクライムHINOHARAステージ ひっそりと参戦記録 落車モアルヲ。。。 : えふえふぶろぐ東京ヒルクライムHINOHARAステージ ひっそりと参戦記録先日行われた東京ヒルクライムHINOHARAステー ...

過重労働!? ミノウラ モッズローラーの大幅補修作業もう限界寸前、、、というかとっくの昔に限界を超えております。開けていはいけない部分まで開けて、補修・修繕を重ねまくってもういよいよもって終焉を感じております。というのも、①音:グワングワン、ゴーゴー、パタ ...

チェーンが曲がった!ガ━━(゚Д゚;)━━━ン!! 対処方法のご紹介チェーンの整備って、、、意外と多いものです。チェーンなんてかなり固くて手でこじったぐらいではびくともしませんが、それでも脚のパワーってすごいみたいです。チェーン落ちやチェーンづまりでゴスっと踏むと ...

・・・(●´ω`●)内装式ケーブル配線(笑 と読めないメーカーの意図表題・冒頭よりかっ飛ばしてはおりますが、久しぶりこの整備ネタです。インテグレーテッド、、、インターナル、、、(´ε`;)ウーン、、、※ご指摘をいただきまして、確かどっかのメーカーは英語でそんなこと ...

RS81のスポーク交換 ブレードスポークねじれ編RS81は某所から中古で入手したもので、”お店でメンテナンスをしていました~。”という謳い文句がありましたが、、、購入当初から少々やばいところが。。。まぁそんなことは至って想定内ですが(笑とはいってもなあなあにしてし ...

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