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ロードバイクのパーツインプレから、メンテナンス、乗り方、トレーニング等ロードバイクを中心に自転車の話題を独断と偏見いっぱいにお伝えいたします。メンテナンス・整備のご相談はFF-Cycle店舗までお気軽にお問い合わせ下さい。

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ロードバイクのパワーメーターは、競技志向だけの道具ではなく、一般のサイクリストであっても快適に・迷わず・疲れず・楽しく走るために直結する“便利な計器”です。本記事では、心拍数やケイデンスとの違いから、取り付け後まずやるべきこと、日常ライドで使えるペース配分の初歩、初心者でも当日から使って「昨日の自分と比較してニヤッとできるポイント」まで分かりやすく解説します。速さではなく「ちょうどいい負荷の答え合わせ」で広がるロードバイクの楽しみ方を紹介します。 ...

今回ご紹介をさせていただくアイテムの使用用途はそこまで広くなく、ある程度限られています。どういった方におすすめなアイテムかというと、下記のとおりです。”ディスクブレーキのロードバイクで、複数のホイールを使用している場合”です。というのもディスクブレーキの ...

初めてパワーメーター購入したら使い方 FTP測定方法等【更新】+++++++++++++++++++++++++++※本記事は過去記事を更新してパワーアップさせていただいた内容となります。+++++++++++++++++++++++++++ワタクシ自身パワ ...

【室内トレ】スマートトレーナーでROUVYを始めよう 使い方編XplovaのNOZAが来てからすっかりハマっております。Rouvyを使い始めてはや1週間ぐらいでしょうか、、、だいぶ使い方にも慣れてきましたので今回はまずROUVYの基本的な使い方なんかご説明をさせていただこうと思いま ...

チェーンが汚れる 間違ってないか?そのチェーンオイルの使い方当店でも整備の際に使用する本当におすすめできるチェーンオイルの選定を入念にしている中で、 実際に自分が使ってみて良いもの、そして実際のユーザー様にも好評だったものを実際に置いて整備に使おうと考えて ...

ハムストリングスって何?ペダリングで疲れるのは膝の上、それ以外考えられない。腹式呼吸は聞いたことがあるけど想像がつかない、どうやったらいいのかわからない。そんな疑問にお応えいたします。 ...

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