えふえふぶろぐ

ロードバイクのパーツインプレから、メンテナンス、乗り方、トレーニング等ロードバイクを中心に自転車の話題を独断と偏見いっぱいにお伝えいたします。メンテナンス・整備のご相談はFF-Cycle店舗までお気軽にお問い合わせ下さい。

タグ:冬対策

のロードバイクは、ウェア選びひとつで快適さが大きく変わります。 本記事では、千葉〜関東平野部の真冬(−3〜10℃)という実走環境で、パールイズミとR×Lの冬用アイテム4点を徹底比較しました。 完全自腹購入による忖度なしのレビューですので、 「冬の本命」と感じたアイテムから、 「正直ロード用としてはおすすめしにくい」と判断したものまで、 すべての本音を包み隠さずお伝えしています。冬のウェア選びで迷っている方の参考になれば幸いです。 ...

▶ はじめに寒い季節になると「走り出しがつらい」「思ったより脚が回らない」「踏めない」「心拍が上がりづらい」と感じることが増えてきます。具体的には気温が10℃を下回ると、筋肉や関節、そして心肺の働きは明確に変化します。冬のライドで大切なのは、“いきなり踏まな ...

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