ワタクシ、最近ではパワーメーターの数値はというと、、、あまり気にしておりません。どーせ、パワーとか低いし、。。。ρ(-ω- ) イジイジ・・というのはことではなく、(笑)では何を見て練習をしているのかと言えば、ほぼ速度(と心拍数)です。基本的には練習の強度を決めるのも ...
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ヒルクライムはパワー増加!? 平地とヒルクライムのパワー差を考える
ヒルクライムはパワー増加!? 平地とヒルクライムのパワー差を考える先日は夏と冬の差というものを考えてみました。冬場はタイムもスピードもが出にくい? 冬場のライドは何かと重い気がするゾ。。。今回はというと、ヒルクライムと平地のパワー差のお話です。というのも・・ ...