百獣の王のトレーニング理論 皆さん、前日の室伏広治さんのトレーニング理論覚えていますか?「しらねーよっ!」という方にはこちら↓↓↓ 室伏広治のトレーニングから学ぶことこれは絶対に見ておいて損はないはずです。ロードバイクのトレーニングの動画ではありません ...
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室伏広治のトレーニングから学ぶこと
室伏広治(バケモンデス)のトレーニングから学ぶこと 今回はロードバイクから離れたちょっと番外編です。しか~しめちゃくちゃ「ため」になります。自転車とは全く関係ないわけではありません。絶対にロードバイクのトレーニングにも使えるお話です。まずはこちらを御覧 ...