ロードバイクのペダリング 背中の筋肉編 本格的にムチウチになってようやっと気が付き始めました。。。（ｵｾｰﾖｯ(#ﾟДﾟ)ﾄﾞﾙｧ!!） ロードバイクをはじめとする自転車ってに使う筋肉って下半身中心のイメージが有りますが、実は全身運動であることを再度実感いたしました。 ...