毎日毎日外を走っていると季節の移り変わりに敏感になります。長く待ち望んだ春の気配を少しずつ感じ、それとともに気温も少しずつですが確実に暖かくなってきました。（カイロがいらなくなってしもやけが治ったのが一番春を感じますが（笑））今年の冬は本当に辛く、長かっ ...
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究極の練習!？ 平地巡航の巡航練習こそ重要な理由とは
ワタクシ、最近ではパワーメーターの数値はというと、、、あまり気にしておりません。どーせ、パワーとか低いし、｡｡｡ρ(-ω- ) ｲｼﾞｲｼﾞ･･というのはことではなく、（笑）では何を見て練習をしているのかと言えば、ほぼ速度（と心拍数）です。基本的には練習の強度を決めるのも ...
Di2はそのまま使っていてはもったいない！？ E-Tubeセッティングのすゝめ
Di2はそのまま使っていてはもったいない！？ E-TubeセッティングのすゝめDi2導入から早5か月ぐらいがたとうとしているぐらいは使ってきました。Di2は正常に組み上げが完了すればそのまま何もせずともに使えるものです。だがしか～しです。E-Tubeプロジェクトにつないできちん ...
