えふえふぶろぐ

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タグ:3本ローラー

ズイフト全盛期!? だからこそクラシックな室内トレーニングをしてみた最近ではめっきり実走ばかりで、ローラー台はホコリを被っている状態で(笑)Rouvyの支払いだけ垂れ流してるという、ひどい状態です。。。今年は大寒波が何発も到来しているそうで、千葉もとにかく寒いで ...

3本ローラーと実走(ヒルクライム)どっちがキツイの?実験編パワーメーターという最高のおもちゃアイテムを手に入れてしまったワタクシは日々データ集めに翻弄おります。データは多ければ多いほど精度が上がってきますし、楽しいことは盛り沢山♪もうすっかり寒くなった今と ...

固定ローラーと3本ローラーと実走 パワーの差の要因を推測するえ~、、、今年もシーズンが終わりを告げようとしております(;゚;ж;゚; )ブッ ハヤッ!ということで、、、ではなくて(笑)ワタクシ自身 トレーニングは外も走りますが、どうしてもまとまった時間を取りづらいので室内 ...

3本ローラー最終形態!? ミノウラのモッズローラーを究極進化させてみたゾ!冬です。寒いです。。。先日気合を入れて早朝まだ日も昇らないうちから走りにでたものの寒さに耐えきれずに30㎞も走らずに((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル 帰ってきてしまったヘタレのてんちょーですorz ...

ミノウラ モッズローラー(3本ローラー)の異音対策この気温になってもまだまだ大活躍のモッズローラー(ミノウラ製の3本ローラー)ですが、最近めっきりうるさくなってきております。というのも、低速で「ガタガタガタ・・・」スピードが上がってくると、「ゴーーーーーーン ...

3本ローラー1000kmチャレンジ大きな壁にぶち当たるの巻まるでハムスターのように3本ローラーを回しているわけですが、、、本題に入る前に例のごとく走行記録です。▶2月13日平均時速:30.3km/h平均CAD:90▶2月14日平均時速:31.5km/h平均CAD:94打ち合わせ前の短時間トレ▶2 ...

3本ローラーチャレンジ中 約1ヶ月ぶりに外を走ってみて先日約1ヶ月ぶり、あぁ、ものすごく久しぶりに外を走ってみました(;´∀`)埼玉県某所の山(登りあり、下りあり、平地ありの周回コース)有名なところですね。こんだけ外を走らないとどうなるのかっていうところではあ ...

3本ローラー負荷装置(オプション用マグユニット)恐るべし! 現在挑戦中の3本ローラー1000kmチャレンジのお話しです。過去記事はこちらから↓↓↓ハムスターになれ!(?) 1時間耐久3本ローラー1000km 3本ローラーチャレンジ途中経過報告3本ローラー1000kmチャレンジに ...

3本ローラー1000kmチャレンジに大きな壁が立ちふさがる”オプション用マグユニット(負荷装置)”導入※一部追記をさせていただいております。週末はとても天候にも恵まれ心なしか少しだけ春の到来を感じることができた方も多いのではないでしょうか。また寒くはなるみたいで ...

1000km 3本ローラーチャレンジ途中経過報告先日より何気なくなんとなくポッと気ままに始めた3本ローラー1000kmチャレンジの途中経過報告です。当ブログをお読みいただいている方から「1000km室内とかwww」な~んてお話しを頂いたりもしますが、ワタクシは冬が大の苦手です。 ...

ハムスターになれ!(?) 1時間耐久3本ローラーなんか3本ローラーの使い方チガクネ・・・?ということはどうでもいいです(笑最近めっきり使われることのなくなった3本ローラー、、、ヘタレデゴメンホコリを被ったり、レンタルローラー台として活躍しているのは内緒です。しかし ...

冬本番 3本ローラー 昨日は雪、そして本日は晴れたはもののとても寒いです。そんな時に活躍するのがこちら!ミノウラ モッズローラー MoZ Roller 3本 ローラー【チタンカラー】 箕浦(4944924406448)【09】 自転車 3本ローラー サイクルトレーナー bebike 05P09Jan16そう ...

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