TSS（トレーニング ストレス スコア）に関してパワーメーターを使い始めるとFTPと同じぐらいよく出てくる言葉でTSSというものがあります。TSSとは：TSS（Training Stress Score：トレーニングストレススコア）はオーバートレーニングを防ぐための指標であり、トレーニング負 ...